Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
BYLINY SBÍRANÉ V ŘÍJNU ZDE

klimakterium prechod menopauza byliny bylinky babske rady cajove smesi tinkturyKlimakterium - menopauza, lidově přechod - je období, kdy se snižuje tvorba pohlavních hormonů. Přestávají zrát vajíčka a pomalu se ukončuje menstruační krvácení. Ze začátku je nepravidelná menstruace, která postupně zcela skončí. Klimakterium samo o sobě žádnou nemocí není, ale může se stát zdravotním problémem především tehdy, když se s novou situací žena nedokáže vyrovnat psychicky.

Tento přechod na jinou hormonální rovnováhu ale může být doprovázen určitými nepříjemnými příznaky, například návaly horkosti, pocením, bušením srdce, také podrážděností nebo depresí, zácpou, přibýváním na váze. Klimakterium nastává přibližně mezi 45. a 55. rokem věku ženy, i když samozřejmě existují individuální odchylky.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Ženám v období přechodu velmi pomáhá čaj (nebo tinktura) z jetele. Pije se 3x denně a ovlivňuje i přírůstek na hmotnosti v době menoapuzy (netloustne se) a pocity návalů horkosti. 

 

Domácí léčba klimakterickým potížím u ženy

Režimová doporučení

  • Psychické potíže během přechodu lze zvládnout tím, že se naučíte chápat i akceptovat svůj přirozený proces stárnutí. Přecházíte z plodné životní táze do neplodné - čímž však život nekončí. Je jen potřeba poněkud ho přehodnotit a uvědomit si, že tím nemusí trpět ani vaše tělesná kondice. Mějte na paměti, že krása vždy vychází z nitra člověka. Vždyť i zralé ženy jsou krásné a svými činy mladé. 
  • Častým doporučovaným prostředkem je včelí maieří kasička, kterou zakoupíte v prodejnách pro včelaře. Pozor ale na tablety, obsahují nízké procento mateří kasičky. Začněte ji užívat po skončení menstruace nebo i při delších přestávkách mezi menstruacemi. Jezte asi 0,5 g kašičky ráno nalačno, a to po dobu 8 týdnů.
  • Velmi důležitý pro ženské tělo je hořčík a také vitamin E. Dobrým zdrojem hořčíku je melasa z cukrové třtiny, slunečnicová a dýňová semena, celozrnné obiloviny, kakao, luštěniny, otruby, mák. Vitaminu E je hodně v rostlinných olejích, špenátu, lískových ořeších.
  • Zázvor pravý se vztahuje k ženským orgánům nepřímo, ale některé jeho účinky se velmi oceňují i u menopauzálních stavů. Léčí nevolnosti, závratě, mdloby, a navíc pomáhá aktivovat léčivé složky jiných bylin, pokud se užívají zároveň. Zázvor přidávejte do jídla - salátů, polévek.

 

Bylinné čaje na potíže s přechodem u ženy

Proti návalům horka:

  • Připravte směs z 25 g třezalky tečkované, 25 g řebříčku obecného a 25 g meduňky lékařské. Přelijte 1 čajovou lžičku 150 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně po dobu 1 měsíce. 
  • Připravte směs 30 g listu ořešáku, 10 g listu šalvěje lékařské, 10 g listu yzopu lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte šálek před spaním.
  • Smíchejte 20 g hořce žlutého, 20 g koriandru setého, 20 g pomerančové kůry, 20 g levandule lékařské a 10 g hlohu jednosemenného. 1 čajovou lžičku směsi přelijete 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte podle potřeby 1-2 šálky denně.
  • Smíchejte 20 g kopřivy dvoudomé, 20 g chmele otáčivého, 20 g břízy bělokoré, 10 g lopuchu většího, 10 g šalvěje lékařské, 10 g přesličky rolní a 10 g měsíčku lékařského. Přelijte 1 čajovou lžičku směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 2x denně. 
  • Na ženské potíže a klimakterium je osvědčený čaj ze směsi 100 g natě kontryhelu obecného, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g květů měsíčku lékařského, 30 g listu šalvěje lékařské a 20 g květu hluchavky bílé.  Přelijte 2 čajové lžičky směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a pijte 2x denně.
  • Pro posílení nervů je vhodná mučenka nachová. Přelijte 1 lžíci mučenky 200 ml vroucí vody, přikryjte, 10 minut vyluhujte, přeceďte. Pijte denně před jídlem a večer před spaním.

 

Tinktury na přechod u ženy

  • Šalvějová tinktura: 25 g listu šalvěje lékařské zalijte 250 ml destilátu. Předtím listy jemně pomačkejte. V uzavřené láhvi macerujte 10 dnů, potom sceďte přes plátno. Užívejte 30 kapek do vody 3x denně. Pomáhá i proti návalům pocení.
  • Kozlík lékařský se po staletí užívá na uklidnění nervů, bolesti hlavy, nespavost, nervové vypětí, podrážděnost. Kozlík tiší nejlépe klimakterické potíže, které jsou způsobeny nebo znásobeny nervozitou. Kozlík užívejte v podobě extraktu, ten má největší účinky. 
  • Schizandra čili klanopraška čínská v tinktuře a maralový kořen v tinktuře jsou rostlinné harmonizátory a přispívají k celkové rovnováze. Napomáhají překonávat stres a únavu a oddalují stárnutí organismu ženy
  • Lékořice lysá má estrogenní účinky, extrakt z lékořice má tlumící účinky na dělohu
  • Obecná tinktura na všechny potíže spojené s přechodem: meduňka list, šalvěj nať, řebříček nať, chmel šištice, kotvičník nať, jeřáb plod, jetel květ, kontryhel nať, hluchavka nať - každé byliny dáme 1 díl (pokud některé byliny neseženeme, nevadí to, ale směs by měla vždy obsahovat jetel, kontryhel, šalvěj a ideálně i meduňku), 25 gramů směsi zalijeme 250 ml destilátu, macerujte asi 14 dní. Dávkování je asi 20-30 kapek 3x denně. 
  • Veškeré tinktury zakoupíte v obchodě s bylinami nebo si je můžete sami doma vyrobit.

Červený jetel

Nemoci, byliny - hledat

  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

šlacha   slezina   účinek   kontraindikace   sušení   dásně   postup   nať   játra   vývar   ovoce   chladné   stonek   horečka   ruka   pijeme   antibiotik   krk   astma   recept   trávicí   sběr   výroba   kůra   účinky   využití   kornatění   střev   plíseň   kloub   premenstruační   Janča   použití   nálev   vřed   průjem   slinivka   vlas   bylinná směs   hlavy   rýma   zelenina   užití   noha   Galenos   pěstování   dna   žaludek   játra   komplikace   studené   choroba   hemoroid   Mattioli   bylinka   bolest   metabolismus   končetina   vliv   plísně   květ   zalijeme   žlučník   odvar   pálení   brnění   ateroskleróza   sval   stonek   migrén   teplé   kůže   kapsaicin   horké   děti   epilepsie   artróza   kvasinky   vitamín   neht   strom   krvácení   pupen   tinktura   Zentrich   babské rady   chřipka   stvol   abytyše Hildegarda   opar   obsahuje   kořen   hemeroid   osteoporóza   zácpa   Avicena   prášek   štítná   mensturace   viry   Váňa   hlas   sirup   víno   koupel   kojenec   čaj   zánět   houba   zelina   zápal   slezina   Treben   řídnutí kostí   arteriskleróza   zlomenin   Paracelsus   menstruační   fermentace   alergie   roztroušená   zpracování   tlak   keř   rostlina   Podhorná   indikace   nohy   kontraindikace   zrak   kolika   Zentrich   akné   sliznice   chřipka   jaterní   kameny   nežádoucí   angína   nemoc   minut   mateřské   Materia medica   nachlazení   fytoterapie   Moučka   bylina   katar   ledvin   inhalace   revma   srdce   návod   písek   Janča   olej   obsažené   zdraví   list   močopudný   vitamin   mrtvice  

Počet stránek ve webu:

3338

(v počtu jsou zveřejněné články a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online