Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
BYLINY SBÍRANÉ V ZÁŘÍ ZDE

chripka byliny bylinky babske rady cajove smesi tinktury obklady zabaly mastiChřipka je nakažlivé virové onemocnění. Příznaky chřipky se projevují kýcháním, kašláním, zimnicí, malátností, horečkou, bolestmi hlavy, svalstva, zad, končetin, nechutenstvím, pálením očí. Všechny příznaky zpravidla nepůsobí současně. Nejzávažnější projevy chřipky, horečka a bolesti, většinou ustoupí do 2 či 3 dnů. Vyčerpanost, kašel a malá odolnost však mohou přetrvávat týdny.

Chřipka často přichází v epidemiích. Virus chřipky existuje v několika typech. Má schopnost mutovat, tj. částečně se měnit, takže vzniklá odolnost proti jednomu typu nemusí chránit při nákaze jiným typem. Onemocnění se přenáší nejčastěji kapénkovou infekcí. Inkubační doba bývá velmi krátká, několik hodin až asi tři dny. Průběh nemoci většinou nebývá těžký, závažný však může být u oslabených osob, například u malých dětí, starších lidí, pacientů se srdečním onemocněním, s astmatem apod. Někdy při chřipce dochází ke komplikacím, způsobeným druhotnou nákazou bakteriemi (tzv. suprainfekce): k zánětu plic nebo zánětu středního ucha. Proto podceňování této choroby není na místě. Zanedbaná chřipka může způsobit velmi vážné následky.

 

Domácí léčba chřipky

Režimová opatření:

  • Nejduležitější je vypotit se, co nejvíce si odpočinout a dobře se vyspat.
  • Je třeba zvýšit příjem tekutin, které pomáhají čistit organismus. Nejlepší jsou bylinné čaje.
  • Pokud nemáte chuť na jídlo, nenuťte se do něj, organismus chce půst. Při vyšší tělesné teplotě máte zrychlený tep, dýchání atd. Tělo se potřebuje zmobilizovat a zlikvidovat bakterie a viry. Proto těžká, tučná, masitá strava je v tomto případě pro organismus zátěží. Nejdůležitější je dodržovat pitný režim, příjem tekutin je dobré oproti běžnému režimu zvýšit.
  • Pravidelné procházky za každého počasí posilují imunitní systém, a stáváte se tak odolnější i vůči chřipce.
  • V období chřipkových nákaz od podzimu do pozdního jara neopomínejte zvýšit přísun vitaminu C, například šípkovým čajem nebo rakytníkovým sirupem.
  • Křenový sirup na chřipku, chrapot a kašel: nastrouhaný křen zasýpejte cukrem. Křen pustí šťávu a tu užívejte 3x denně po jedné čajové lžičce. Sirup odhleňuje, celkově posiluje tělo a zajišťuje přísun vitaminu C. 
  • Předcházejte vyčerpání a prochladnutí. Pokud k tomu již dojde, udělejte si horkou koupel a pak odpočívejte v teple a popíjejte teplý čaj.
  • Nedostatečné oblečení v chladných měsících může vést k prochladnutí. Naopak nadměrné oblékání způsobuje pocení a zapaření, což je nejlepším prostředím pro viry.
  • V místnosti, kde přebýváte, dobře větrejte, ale vyvarujte se průvanu i průvanu z klimatizace.
  • Zvyšte vlhkost vzduchu v místnosti, kde pobýváte. Ideální je odpařování vroucí slané vody.
  • Pravidelně se otužujte. Po koupeli se krátce osprchujte studenou vodou.   Jedenkrát týdně můžete navštěvovat saunu.
  • Horká koupel nohou pomáhá odstranit bolesti hlavy a zduření nosní sliznice.
  • Často se po vypocení převlékejte, ať zbytečně nejste v mokrém oblečení. Používejte bavlněné prádlo i pyžamo. 
  • Masáže celkově povzbuzují imunitní systém. Osvědčená je jalovcová nebo tymiánová mast.
  • Vylučte z jídelníčku sladkosti, koláče, cukr, med. Vysoký příjem cukrů zabraňuje imunitnímu systému pracovat naplno a zahleňujc organismus. Omezte také příjem tuků. Jezte jenom lehce stravitelnou potravu, ať zbytečně nezatěžujete tělo. Nejvhodnější je krátce povařená zelenina, těstoviny nebo rýže.
  • Nekuřte ani nepijte alkohol! Z alkoholu se doporučuje pouze čaj se slivovicí nebo rumem a hned si lehnout a vypotit se.

Bylinné čaje

  • Máta peprná zlepšuje trávicí potíže, nutkání ke zvracení a žaludeční křeče. 1 čajovou lžičku máty přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně.
  • Mateřídouška, tymián a majoránka uvolňují křečovitý kašel, mají antibakteriální a antivirový účinek. Připravíte je stejně jako mátu.
  • Heřmánek pravý léčí zanícenou sliznici dýchacích cest. Azulen obsažený v heřmánku obsahuje protizánětlivé látky. 2 čajové lžičky květu heřmánku přelijte 200 ml vroucí vody, 15 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně.
  • Směs 2 čajových lžiček květu černého bezu, 2 čajových lžiček květu lípy obecné přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a popíjejte horké po doušcích. Květ černého bezu a květ lípy podporují pocení a zmírňují kašel, zvyšují obranyschopnost organismu. Pocením se zintenzivní látková výměna a tělo se zbavuje virů a bakterií. 
  • Přelijte 1 vrchovatou lžíci sušených drcených šípků (z růže šípkové) 0,5 l vroucí vody, 15 minut vyluhujte. Sceďte a popíjejte do vychladnutí. 
  • Na rychlé vypocení vytvořte směs po 1 dílu květu černého bezu, květu lípy obecné, květu podbělu lékařského, listu jitrocele kopinatého, dobromysli obecné, truskavce ptačího a máty peprné: směs bylin spařte 250 ml horkého červeného vína a přeceďte. Můžete osladit medem. Nápoj vypijte horký a ihned ulehněte, pořádně se přikryjte a po chvilce pocítíte silné pocení.
  • Připravte směs 5 g kořene lékořice lysé, 30 g podbělu lékařského, 30 g kořene proskurníku lékařského: spařte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody, nechte přejít varem, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte 3x denně. 
  • Spařte 10 g heřmánku pravého 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a pak sceďte. Pro děti můžete přisladit medem.
  • Hrst květu lípy obecné spařte 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte, přidejte vymačkanou šťávu z půlky citronu a vymačkanou šťávu z jedné střední cibule. Horký čaj oslaďte medem a vypijte před spaním.
  • Čaj při chřipce a nachlazení: připravte po 30 g květu černého bezu, květu lípy obecné, květu heřmánku pravého, nať máty peprné a nať mateřídoušky úzkolisté. Přelijte 1 lžíci 200 ml vroucí vody. Přikryjte a nechte 10 minut vyluhovat. Za jeden den vypijete 4 šálky. Můžete osladit 1 čajovou lžičkou medu. 
  • Různé druhy zánětů zvyšují tělesnou teplotu a vyvolávají nepříjemnou zimnici. Postižený se nemůže zahřát ani pod dvěma peřinami a trpí třesavkou. Pomůže následující čaj: směs 1 čajové lžičky zeleného čaje, špetky mletého pepře, 3 hřebíčků a půl čajové lžičky mletého zázvoru zalijte 200 ml vroucí vody, 5-10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte po doušcích. Po třetím doušku se vám už bude teplo rozlévat po celém těle. Jakmile vypijete celý šálek, dojde k velkému pocení.
  • Další recept na zimnici: smíchejte 20 g vrbové kůry a 20 g natě meduňky lékařské. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte. Do tohoto čaje vymačkejte šťávu z půlky citronu a vypijte odvar dostatečně horký. Připravte směs 10 g natě pelyňku pravého, 10 g natě zeměžluči lékařské, 20 g listu vachty třílisté a 20 g květu měsíčku lékařského: přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte. Pijte dostatečně horké.

Tinktury proti chřipce

  • Tinktura z třapatky nachové (echinacey) je velice účinná při chřipkovém onemocnění. Koupíte ji v každé lékárně. K prevenci používejte 15 kapek 3x denně. Při onemocnění si dejte 50 kapek do čaje a vypijte, potom každou hodinu 10 kapek. Dalších 7 dnů užívejte echinaceu 3x denně po 20 kapkách.

Doplňková léčba chřipky:  inhalace

  • Připravte směs 3 lžic máty peprné, heřmánku pravého a šalvěje lékařské: vše povařte 2 minuty v 1,5 1 vody a horkou páru 15-20 minut inhalujte. Pak se osušte a ulehněte. 
  • K inhalacím je vhodná i majoránka zahradní, mateřídouška úzkolistá nebo cibule kuchyňská. Tyto byliny odhlcňují a usnadňují dýchání.

Doplňková léčba chřipky: mast

Pro mastičku na rýmu potřebujeme 10 g majoránky zahradní a 50 g vyškvařeného sádla: sádlo rozpusťte a zamíchejte do něj majoránku. Nechte jeden den stát. Pak sádlo znovu jemně rozehřejte, sceďte a nalijete do dózy. Při rýmě vtírejte mast do nosu, na čelo nebo hrudník.

Doplňková léčba chřipky:  zábaly

  • Při vysokých teplotách jsou účinné zchlazovací zábaly a obklady uvedené níže a také zchlazující lázeň či sprcha. 
  • U slabých osob, kterým je snadno zima, a u dětí použijte obyčejný ručník, půlku ho namočte do studené vody a dobře vyždímejte. Mokrou část přiložte na horké tělo, potom místo oviňte suchou částí ručníku a ještě teplým šátkem nebo malou dekou. Lépe než na lůžku se provádí tento zábal ve stoje. Nemocný dá ruce za hlavu, mokrá část ručníku se ovine těsně pod pažemi kolem těla. Potom ovineme suchou část a pak šátek (deku). Nemocný ulehne a teple se přikryje. Po zahřátí asi za 20 minut zábal vyměníme. Opakujeme 4x a při čtvrtém zábalu, klesne-li horečka, nechte nemocného usnout a zábal sundejte za 2-3 hodiny. Nemocného utřete do sucha a přikryjete. Tento zábal můžete aplikovat i na celé tělo. Bezpečně a rychle sráží teplotu. 

Doplňková léčba chřipky: obklady

  • Bramborový obklad pomáhá především na uvolnění nosních dutin. Uvařte 2 větší oloupané brambory, slijte vodu a s mlékem je rozmačkejte na kaši. Vrstvu kaše naneste na plátěný kapesník, zabalte a teplé přiložíte na nos a čelo. Po vychladnutí vyměňte obklad za další teplý. 
  • Tvaroh „vytahuje" horkost a léčí záněty. Měkký tvaroh prohřejte nad párou, až je dostatečně teplý. Na plátěné utěrce udělejte z teplého tvarohu placku a tu překryjte další utěrkou. Přikládejte na průdušky, na záda mezi lopatky. 

Nemoci, byliny - hledat

  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

zelenina   koupel   sval   Váňa   průjem   kojenec   artróza   migrén   kontraindikace   plíseň   strom   ledvin   slinivka   slezina   zápal   neht   písek   hlavy   kořen   ovoce   choroba   bylinná směs   kapsaicin   krvácení   zlomenin   zrak   játra   Materia medica   fermentace   keř   noha   horké   účinek   Zentrich   rostlina   horečka   brnění   Mattioli   menstruační   tlak   nálev   fytoterapie   kameny   bylinka   sirup   jaterní   kornatění   viry   vlas   účinky   prášek   zácpa   stonek   výroba   štítná   řídnutí kostí   vliv   premenstruační   květ   list   indikace   užití   revma   kvasinky   roztroušená   teplé   kůra   minut   zpracování   kloub   ruka   stvol   arteriskleróza   chřipka   pupen   sliznice   střev   dásně   bolest   hemeroid   sušení   srdce   Janča   návod   babské rady   kolika   vitamin   inhalace   nať   Moučka   nohy   žaludek   houba   astma   obsahuje   epilepsie   angína   mateřské   rýma   děti   Galenos   šlacha   játra   využití   postup   dna   akné   abytyše Hildegarda   stonek   ateroskleróza   sběr   pijeme   studené   zelina   krk   tinktura   osteoporóza   nachlazení   slezina   kůže   Paracelsus   vitamín   mrtvice   hlas   odvar   kontraindikace   obsažené   zánět   antibiotik   končetina   žlučník   použití   mensturace   pálení   recept   hemoroid   vývar   víno   alergie   močopudný   Treben   opar   metabolismus   pěstování   katar   trávicí   olej   bylina   čaj   zdraví   nemoc   plísně   Janča   komplikace   Podhorná   chřipka   zalijeme   vřed   chladné   Avicena   nežádoucí   Zentrich  

Počet stránek ve webu:

3288

(v počtu jsou zveřejněné články a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online