Jsme na facebooku, 
Zlaté kurkumové mléko - postup: Zahřejte mléko v hrnci spolu s kořením, máslem a krátce povařte. Přeceďte mléko do sklenice a jakmile trochu schládne (teplota musí být pod 40°C!!!), přidejte i med.
Účinky rostliny:
Suroviny, ingredience:
- 1 hrnek mléka (živočišného nebo jiného rostlinného)
- 2 polévkové lžíce čerstvé kurkumy nebo 1 lžička mleté sušené
- 1/2 lžičky skořice
- špetka cayennského nebo černého pepře
- 1 lžíce medu
- (1 lžička másla)