Heřmánkový čaj - recept, postup, návod, účinky, využití

Heřmánkový čaj - jsou byliny, které léčí jen jednu chorobu, ale jsou i takové, které působí všestranně a přitom nemají vedlejší účinky. A k těm patří mnoha lidmi nedoceňovaný heřmánek. Obsahuje éterický olej, v jehož složení nacházíme azulen, organické kyseliny, glukózy, vitaminy - mj. vitamin C - karotenoidy a minerální soli. Je vhodný za mnoha okolností. Má protikřečové účinky a díky tomu zmírňuje bolesti, dále má účinky baktericidní, hojivé a regenerační. Povzbuzuje trávení, současně působí močopudně a proti plynatosti a někdy rovněž protialergicky. Nezbytný je zejména při péči o nemluvňata. Čaj z heřmánku by měli pít rovněž starší lidé. Heřmánek se rovněž doporučuje při slabých játrech a některých ženských chorobách. Nálev se připravuje následujícím způsobem: 2 lžíce
heřmánkového květu se zalijí 1,5 sklenice vroucí vody a nechají zakryté louhovat 15 minut. Pije se čtyřikrát denně 1/2 sklenice.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Hermánkový čaj pijte jen při potížích, nikdy ho nepoužívejte dlouhodobě. Má účinky jako antibiotikum a může po dlouhodobějším užívání zlikvidovat střevní mikroflóru.