Jsme na facebooku, 
Koupel z ovesné slámy - 50 dkg (500 g) slámy vaříme 30 minut v 5 litrech vody, poté vývar vlijeme do vany. Během koupele, která musí trvat 20-30 minut, doléváme do vany horkou vodu tak, abychom udrželi teplotu 30 °C. Když z vany vylezeme, lehneme si do postele. Koupel lze opakovat obden.
Účinky rostliny:
Účinky rostliny:
- ostruha, ostruhy pat
- rekonvalescence
- celkové oslabení a vyčerpání organismu
- revma, revmatoidní artritida
- poruchy metabolismu
- chornické gynekologické potíže
- močové kameny a písek, ledvinové kameny a písek
- paraziti v trávicím systému - roupy
- cukrovka, diabetes 2. typu
- ischias
- brachiální neuralgie
- ostoporóza, řídnutí kostí
- nespavost
- suchá kůže, pokožka
- mastná kůže, pokožka
Celá léčebná kúra obnáší 10 -15 koupelí. Do ovesné slámy lze přidat trochu pšeničných otrub, borovicových nebo smrkových větviček, přesličky, heřmánku či smrkového jehličí.
Pokud nemáme ovesnou slámu po ruce, lze ji koupit v bylinkářstvích v pohodlných sáčcích na přípravu koupele. V takovém případě se při přípravě koupele řiďte návodem uvedeným na balení. Koupel má posilující a léčebné účinky na kůži. Máčení chodidel ve vývaru ze slámy po dva měsíce radikálně léčí ostruhy na patách.