Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

indikace   premenstruační   štítná   hlavy   stonek   nálev   trávicí   angína   osteoporóza   Mattioli   horečka   migrén   kolika   menstruační   zalijeme   minut   olej   viry   sirup   sušení   ovoce   víno   horké   ruka   vliv   artróza   babské rady   dna   písek   kameny   zápal   bylina   Moučka   užití   hemoroid   komplikace   akné   průjem   Zentrich   choroba   sliznice   výroba   kontraindikace   ledvin   květ   slezina   postup   brnění   roztroušená   katar   stonek   bylinka   antibiotik   rýma   řídnutí kostí   chřipka   žaludek   alergie   střev   nachlazení   stvol   zdraví   pijeme   zelina   list   chřipka   zlomenin   neht   koupel   Váňa   slinivka   chladné   houba   kornatění   vlas   krk   obsažené   revma   ateroskleróza   kořen   játra   mrtvice   vřed   vitamín   zrak   Galenos   zelenina   pálení   zánět   metabolismus   inhalace   pěstování   plíseň   keř   mateřské   kloub   využití   bylinná směs   slezina   kojenec   Avicena   tinktura   vitamin   kvasinky   bolest   vývar   studené   játra   noha   Paracelsus   recept   nať   kůže   opar   močopudný   rostlina   jaterní   pupen   použití   dásně   končetina   šlacha   děti   kontraindikace   hemeroid   nemoc   abytyše Hildegarda   prášek   Podhorná   žlučník   strom   kapsaicin   obsahuje   sval   tlak   kůra   Treben   Zentrich   Janča   teplé   fytoterapie   čaj   sběr   zácpa   návod   hlas   krvácení   epilepsie   zpracování   mensturace   nohy   astma   srdce   fermentace   odvar   nežádoucí   arteriskleróza   plísně   Janča  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)