Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

obsahuje   nachlazení   ledvin   studené   slinivka   čaj   pálení   postup   hlavy   koupel   ateroskleróza   pěstování   stonek   sliznice   abytyše Hildegarda   zlomenin   močopudný   srdce   kapsaicin   stvol   víno   astma   kontraindikace   fytoterapie   řídnutí kostí   zelenina   vliv   epilepsie   fermentace   nať   žlučník   noha   prášek   odvar   užití   kůra   Galenos   nálev   žaludek   opar   babské rady   tinktura   využití   sběr   zrak   kůže   houba   játra   sval   komplikace   zelina   bolest   olej   Janča   mrtvice   bylinka   premenstruační   inhalace   choroba   zánět   stonek   zpracování   jaterní   indikace   zápal   recept   artróza   mensturace   štítná   rostlina   průjem   Moučka   slezina   chřipka   květ   vřed   Janča   slezina   kvasinky   alergie   list   dna   Treben   nohy   kojenec   plísně   antibiotik   pijeme   kolika   návod   krk   písek   Váňa   hlas   strom   Mattioli   kameny   dásně   akné   končetina   katar   šlacha   kloub   vývar   chladné   neht   horké   obsažené   nemoc   keř   trávicí   vitamín   Avicena   mateřské   použití   pupen   Podhorná   zácpa   děti   krvácení   viry   kontraindikace   revma   arteriskleróza   rýma   minut   vitamin   roztroušená   ruka   angína   kornatění   nežádoucí   chřipka   bylina   Zentrich   Paracelsus   teplé   tlak   hemeroid   Zentrich   horečka   bylinná směs   zalijeme   výroba   zdraví   játra   sirup   brnění   vlas   ovoce   plíseň   osteoporóza   migrén   kořen   sušení   hemoroid   střev   metabolismus   menstruační  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)