MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz

Tagy - štítky:

šlacha   kolika   arteriskleróza   štítná   keř   recept   kůže   stonek   strom   abytyše Hildegarda   akné   migrén   choroba   odvar   kořen   játra   čaj   výroba   játra   obsahuje   zpracování   metabolismus   ovoce   Mattioli   zdraví   nohy   Janča   řídnutí kostí   studené   zlomenin   Treben   menstruační   zánět   močopudný   Podhorná   postup   hlas   zrak   fermentace   Avicena   katar   zelina   sval   stvol   koupel   jaterní   nálev   kontraindikace   dna   indikace   užití   mateřské   kůra   tinktura   zácpa   prášek   využití   kapsaicin   účinky   chladné   mensturace   děti   viry   angína   noha   ateroskleróza   neht   plíseň   návod   končetina   rostlina   pijeme   ledvin   slezina   vývar   sběr   babské rady   fytoterapie   sušení   zalijeme   slinivka   vřed   Moučka   Zentrich   chřipka   hemoroid   dásně   minut   premenstruační   nežádoucí   olej   sliznice   slezina   víno   kameny   ruka   plísně   Galenos   revma   rýma   list   Váňa   bylinná směs   nemoc   kvasinky   žaludek   bylinka   houba   epilepsie   zápal   kloub   artróza   antibiotik   písek   horečka   astma   trávicí   bylina   stonek   vitamín   Paracelsus   komplikace   kontraindikace   vlas   mrtvice   srdce   kornatění   Janča   průjem   zelenina   pálení   pupen   Zentrich   chřipka   použití   teplé   alergie   obsažené   horké   roztroušená   hlavy   bolest   vliv   vitamin   krk   osteoporóza   pěstování   sirup   hemeroid   krvácení   opar   inhalace   nať   květ   účinek   žlučník   střev   kojenec   nachlazení   tlak   brnění  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)