Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

alergie   střev   hlavy   stonek   kapsaicin   dásně   nežádoucí   migrén   Zentrich   účinek   arteriskleróza   řídnutí kostí   houba   kojenec   bolest   ateroskleróza   artróza   mrtvice   zrak   choroba   kolika   hemoroid   inhalace   kvasinky   menstruační   pálení   písek   návod   odvar   játra   pupen   rostlina   chřipka   postup   hlas   olej   keř   list   prášek   květ   astma   revma   obsažené   epilepsie   sliznice   kontraindikace   vliv   Váňa   neht   antibiotik   chřipka   premenstruační   Janča   vlas   zlomenin   obsahuje   tinktura   komplikace   nemoc   játra   sval   indikace   abytyše Hildegarda   kameny   žlučník   fytoterapie   brnění   viry   horečka   horké   využití   nachlazení   stonek   Zentrich   nálev   zelenina   rýma   víno   teplé   děti   trávicí   minut   Avicena   opar   vitamin   sběr   kůra   ledvin   bylinná směs   katar   vitamín   babské rady   kořen   krk   účinky   močopudný   mensturace   jaterní   žaludek   dna   Galenos   akné   stvol   zánět   krvácení   kloub   použití   sirup   ruka   strom   plísně   studené   angína   nohy   průjem   užití   srdce   zelina   plíseň   bylina   zpracování   šlacha   Mattioli   fermentace   Janča   kornatění   štítná   kontraindikace   sušení   bylinka   chladné   osteoporóza   vývar   zdraví   Moučka   Podhorná   pěstování   nať   hemeroid   zalijeme   čaj   mateřské   Paracelsus   slezina   končetina   noha   koupel   roztroušená   slezina   Treben   slinivka   metabolismus   zápal   tlak   zácpa   pijeme   ovoce   recept   výroba   vřed   kůže  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)