MTM PODHÁJSKÁ
Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

zánět   slezina   čaj   srdce   trávicí   sirup   minut   kornatění   pijeme   končetina   angína   ateroskleróza   řídnutí kostí   ovoce   strom   hlas   prášek   neht   vitamin   menstruační   nežádoucí   hemeroid   indikace   žlučník   fytoterapie   nálev   vitamín   pěstování   vřed   návod   hlavy   bylina   epilepsie   sušení   antibiotik   zácpa   babské rady   děti   houba   krvácení   vlas   slezina   nohy   písek   arteriskleróza   použití   vývar   zdraví   kůže   kojenec   kloub   žaludek   studené   metabolismus   postup   mrtvice   hemoroid   osteoporóza   Moučka   rostlina   nachlazení   recept   Janča   akné   nemoc   výroba   premenstruační   odvar   Paracelsus   zlomenin   katar   kontraindikace   chřipka   mateřské   mensturace   kůra   bolest   zalijeme   sliznice   ledvin   Janča   pupen   bylinka   kameny   pálení   artróza   keř   zápal   horečka   Avicena   rýma   kvasinky   brnění   zrak   vliv   zelenina   fermentace   revma   tlak   zelina   kapsaicin   zpracování   krk   kontraindikace   roztroušená   Podhorná   horké   užití   stonek   štítná   sběr   opar   komplikace   ruka   jaterní   Váňa   játra   obsažené   inhalace   olej   Zentrich   kořen   šlacha   chladné   víno   Zentrich   sval   slinivka   nať   Galenos   Mattioli   koupel   Treben   stonek   bylinná směs   močopudný   játra   chřipka   viry   průjem   migrén   teplé   střev   choroba   plíseň   astma   alergie   obsahuje   dásně   využití   dna   noha   květ   kolika   stvol   abytyše Hildegarda   tinktura   list   plísně  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)