Zkuste si nový kvíz POZNEJ BYLINKU.

Selen (selenium - Se) je dvoj- čtyř- a šesti mocný prvek s atomovým číslem 34 a relativní atomovou hmotností 78,96. Má teplotu tání 220,2 "C a teplotu varu 685 °C, Vyskytuje se v pěti nekovových modifikacích a v jedné, nejstabilnější, kovové. Ve stopovém množství provází sulfidy, řidčeji se nachází v čistých minerálech.

V lidském organismu hraje mimořádnou roli, neboť je základním kamenem imunitního systému, i když je v těle zastoupen pouze 0,2 mikrogramu. Působí spolu s vitaminem E jako významný antioxidant, a to díky silnému antioxidačnímu enzymu glutathionperoxidáze (GSG-Px), jenž chrání buňky před zničením škodlivými volnými radikály. Pokud tělo dostává málo selenu ze stravy, uvedený enzym není schopen řádně fungovat, což snižuje imunitu. Selen sám potom zabraňuje nebo alespoň znesnadňuje růst novotvarů, neboť redukuje v tu morech zá,sobování krví. Pozitivně působí také na krevní oběh a léčí anginu pectoris, příznivě ovlivňuje stěny tepen, snižuje krevní tlak a normalizuje krevní srážlivost, protože pozitivně působí na shlukování krevních destiček. Likviduje patogenní plísně a houby, má příznivé protizánětlivé účinky při léčbě artritidy. Bylo rovněž zjištěno, že selen brání mutaci virů v organismu, které mohou být potom daleko agresivnější a nakažlivější, a tím i nebezpečnější. Snižuje rovněž poškození organismu těžkými kovy, neboť některé z nich, např. měď a kadmium, váže a vytváří s nimi neškodné chemické vazby. 

Obsažen je především v mořské soli, mořských plodech, ale také ve vnitřnostech skotu a prasat, mají jej rovněž ořechy, obilní klíčky, kukuřice, rajčata, droždí, houby a česnek. Sacharidy tento cenný prvek v těle ničí. Jinak však v organismu ve větších dávkách působí negativně, neboť zvyšuje krevní tlak a podllí se na rozvoji ateroskler6zy. Nedostatek selenu je naopak spojen s narušeným obranným mechanismem našeho těla.

Optimální denní dávka je 100-200 mikrogramů. Přitom by mělo jít o tzv. organický selen, a to ze speciálně vyrobených kvasnic, které jsou bohaté na biologicky aktivní sloučeninu 1-selenomethionin.

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

inhalace   horečka   víno   odvar   postup   Galenos   vývar   zlomenin   rýma   písek   hlavy   kůže   stonek   obsažené   čaj   dna   kameny   trávicí   hlas   Paracelsus   brnění   Podhorná   sliznice   jaterní   choroba   arteriskleróza   tlak   prášek   akné   stvol   chřipka   angína   stonek   ruka   astma   hemoroid   nežádoucí   Moučka   mrtvice   krk   chřipka   krvácení   výroba   neht   Janča   zalijeme   nachlazení   slezina   sval   užití   premenstruační   epilepsie   pěstování   zpracování   zrak   antibiotik   kapsaicin   děti   alergie   Mattioli   zelenina   slinivka   nohy   ledvin   průjem   žlučník   zdraví   nemoc   kloub   mateřské   Váňa   vitamín   olej   Avicena   sirup   vitamin   fermentace   játra   horké   noha   tinktura   řídnutí kostí   střev   Zentrich   houba   štítná   plísně   květ   pupen   močopudný   vřed   játra   bolest   ateroskleróza   zánět   využití   mensturace   Treben   pálení   kořen   osteoporóza   studené   strom   babské rady   šlacha   minut   bylinka   návod   hemeroid   nálev   Janča   vliv   kvasinky   metabolismus   kontraindikace   pijeme   ovoce   bylinná směs   fytoterapie   recept   slezina   vlas   roztroušená   koupel   srdce   kůra   kolika   kojenec   rostlina   migrén   katar   menstruační   nať   revma   žaludek   zelina   chladné   artróza   opar   teplé   sušení   zácpa   abytyše Hildegarda   použití   kornatění   zápal   list   plíseň   končetina   komplikace   sběr   kontraindikace   indikace   obsahuje   dásně   keř   Zentrich   viry   bylina  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)