MTM tour, termály PODHÁJSKA - ubytování u koupaliště, zájezdy autobusem i vlastní dopravou

Hořčík (magnesium - Mg) je dvojmocný, stříbřitě bílý, lehký kov s atomovým číslem 12 a relativní atomovou hmotností 24,305. Teplota tání je 650 DC a teplota varu 1.100 °C. V přírodě se vyskytuje pouze ve sloučeninách, jako je například minerál magnezit či dolomit, nebo v mořské vodě jako chlorid a síran.

Příznakem nedostatku je postižení mozku, např. závratě, malátnost a poruchy koncentrace. Součástí jsou rovněž křeče v žaludku a střevech, zvracení, nevolnost a průjmy, ale i postižení svalů a svalové křeče. Projevuje se zvýšeným onemocněním kardiovaskulární soustavy, tj. aterosklerózou, anginou pectoris a ischemickou chorobou srdeční, ale rovněž arytmií, nepravidelným tepem apod.

Hořčík má schopnost snižovat vysoké hodnoty krevního tuku a normalizovat zvýšenou krevní srážlivost, která je častou příčinou trombóz a embolií.
Omezuje škodlivý účinek stresu na kardiovaskulární systém, aktivuje četné enzymy. Je obsažen hlavně v obilovinách (obilní kličky), luštěninéch, listové zelenině a ořeších. Minimální denní dávka hořčíku je kolem 250 mg, u těhotných a kojících žen, těžce pracujících a sportovců však dosahuje až 400 mg. 

 

Nemocí, byliny - hledat

Tagy - štítky:

mrtvice   vitamin   fytoterapie   Janča   bylinná směs   ateroskleróza   močopudný   fermentace   sušení   pijeme   rostlina   stvol   hlas   hemeroid   sliznice   hlavy   průjem   kontraindikace   kůže   krk   zrak   ledvin   žaludek   kontraindikace   nachlazení   sběr   končetina   katar   nálev   postup   chřipka   Váňa   Podhorná   kojenec   arteriskleróza   plíseň   pupen   ruka   zápal   jaterní   účinek   chřipka   tlak   Galenos   alergie   kameny   víno   menstruační   stonek   dásně   vitamín   nať   teplé   rýma   použití   antibiotik   kůra   brnění   žlučník   studené   Moučka   list   mateřské   nohy   návod   viry   minut   vývar   indikace   Avicena   plísně   kloub   písek   obsahuje   bolest   revma   artróza   pálení   inhalace   zelina   šlacha   vliv   kvasinky   neht   čaj   keř   zlomenin   Zentrich   babské rady   Treben   kořen   užití   květ   zelenina   houba   střev   abytyše Hildegarda   srdce   zdraví   děti   štítná   epilepsie   choroba   osteoporóza   pěstování   sval   kornatění   horečka   tinktura   noha   bylina   játra   výroba   opar   ovoce   Paracelsus   Zentrich   Janča   Mattioli   migrén   slinivka   metabolismus   nemoc   obsažené   kapsaicin   angína   vřed   horké   slezina   zpracování   kolika   koupel   recept   zalijeme   sirup   odvar   mensturace   slezina   krvácení   využití   olej   účinky   trávicí   akné   hemoroid   prášek   bylinka   astma   premenstruační   zácpa   komplikace   stonek   řídnutí kostí   dna   játra   roztroušená   vlas   chladné   zánět   nežádoucí   strom  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)