Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
100 BYLIN SBÍRANÝCH V ČERVNU ZDE

svaly bolesti svalu byliny balinky baske radySvaly spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek - pohybovou soustavu. Představují asi 40 °/o celkové tělesné hmotnosti. Podle funkce se dělí svalstvo na svaly hladké a příčně pruhované - kosterní svaly. Na jejich vzájemném působení závisí koordinace pohybů.

U zcela zdravého jedince jsou svaly v rovnováze, avšak nesprávným pohybovým režimem dochází ke svalové nerovnováze - dysbalanci. Projevuje se to na šlachách, vazech, kloubech a kostech a vše se odráží ve sníženém pohybovém výkonu. Dále svaly vyvolávají pohyb vnitřních orgánů a vytvářejí teplo.

 

Domácí léčba svalových potíží

Režimová opatření a doporučení

  • Udržování svalů v kondici je samozřejmě možné pravidelným cvičením. Svaly při cvičení nepřepínejte, abyste si nezpůsobili zranění. Pravidelné odborné masáže zvýší svalovou výkonnost, sníží bolestivost a zlepší funkčnost svalstva.
  • Bolestivé svaly krátce polijte studenou vodou. Dojde k rychlému překrvení a ohřátí. Sval se uvolní a bolest odezní.

 

Bylinné čaje na křeče a jiné potíže se svaly

  • Křeče hladkého svalstva, které tvoří součást stěny vnitřních orgánů (trávicí trubice, močového ústrojí, cév, pohlavních orgánů), odstraňuje kozlík lékařský. Zalijte 2 čajové lžičky kořene kozlíku 200 ml vroucí vody, nechte 1 hodinu vyluhovat a sceďte. Pijte 2x či 3x denně. Můžete používat kozlík ve formě tinktury, kterou zakoupíte v lékárně.
  • Tlak ve svalech pomáhá odstranit směs 100 g květu hlohu obecného, 100 g natě jmelí bílého, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g kůry z krušiny olšové a 50 g listu máty peprné. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody a 30 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 3x denně před jídlem.

 

Bylinná koupel na nemožené svaly

  • Na namožené svaly si připravte koupel z 1 kg jedlového jehličí. Posekejte ho nadrobno a přelijte 5 l vody, 24 hodin vyluhujte, povařte 2 hodiny a sceďte do koupele 35 °C teplé. Koupejte se 15 minut.

 

Mazání na namožené nebo chřadnoucí (atrofované) svaly

  • Namožené svaly natřete francovkou Alpou a jemně je promasírujte. Nebo potírejte svaly ovocnou pálenkou (slivovicí).
  • Kvetoucí nať kokošky pastuší tobolky nadrobno nasekanou vložte do láhve, aby sahala asi do třetiny její výšky, a zalijte ji ovocnou pálenkou. Nechte 14 dnů na sluníčku nebo v teple a pak sceďte. Vzniklou tinkturou potírejte postižené či chřadnoucí svaly.
  • Na natržený sval pomůže levandule (např. ve formě levandulového oleje). 

Nemoci, byliny - hledat

mojra.cz
  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

zápal   fytoterapie   bolest   nať   recept   zdraví   Janča   kůže   vřed   vitamín   mensturace   nežádoucí   neht   zrak   použití   zpracování   vývar   kapsaicin   fermentace   rostlina   abytyše Hildegarda   koupel   indikace   účinek   ateroskleróza   Janča   noha   mateřské   kůra   účinky   Avicena   odvar   zelenina   stonek   obsahuje   sirup   strom   vliv   nachlazení   květ   horečka   kolika   plíseň   ledvin   epilepsie   bylinka   víno   premenstruační   stonek   Zentrich   zácpa   řídnutí kostí   bylina   kloub   opar   menstruační   dásně   tlak   pupen   šlacha   vitamin   olej   zánět   horké   prášek   inhalace   artróza   kornatění   hlas   obsažené   zalijeme   chřipka   migrén   teplé   postup   střev   kvasinky   hemoroid   babské rady   slezina   komplikace   ovoce   mrtvice   rýma   brnění   využití   keř   chřipka   Treben   alergie   kořen   choroba   kojenec   sliznice   krvácení   sušení   viry   průjem   Mattioli   jaterní   plísně   tinktura   čaj   kontraindikace   Váňa   roztroušená   metabolismus   bylinná směs   močopudný   žaludek   srdce   vlas   návod   trávicí   hlavy   pijeme   žlučník   Podhorná   revma   výroba   pěstování   Zentrich   katar   užití   dna   nemoc   stvol   játra   játra   zlomenin   děti   arteriskleróza   angína   minut   kameny   krk   písek   končetina   Paracelsus   nohy   studené   nálev   osteoporóza   pálení   Galenos   houba   slezina   astma   sběr   Moučka   hemeroid   kontraindikace   slinivka   list   štítná   chladné   antibiotik   akné   ruka   sval   zelina  

Počet stránek ve webu:

2391

(v počtu jsou i uložené zatím nezveřejněné stránky a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online