Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

svaly bolesti svalu byliny balinky baske radySvaly spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek - pohybovou soustavu. Představují asi 40 °/o celkové tělesné hmotnosti. Podle funkce se dělí svalstvo na svaly hladké a příčně pruhované - kosterní svaly. Na jejich vzájemném působení závisí koordinace pohybů.

U zcela zdravého jedince jsou svaly v rovnováze, avšak nesprávným pohybovým režimem dochází ke svalové nerovnováze - dysbalanci. Projevuje se to na šlachách, vazech, kloubech a kostech a vše se odráží ve sníženém pohybovém výkonu. Dále svaly vyvolávají pohyb vnitřních orgánů a vytvářejí teplo.

 

Domácí léčba svalových potíží

Režimová opatření a doporučení

  • Udržování svalů v kondici je samozřejmě možné pravidelným cvičením. Svaly při cvičení nepřepínejte, abyste si nezpůsobili zranění. Pravidelné odborné masáže zvýší svalovou výkonnost, sníží bolestivost a zlepší funkčnost svalstva.
  • Bolestivé svaly krátce polijte studenou vodou. Dojde k rychlému překrvení a ohřátí. Sval se uvolní a bolest odezní.

 

Bylinné čaje na křeče a jiné potíže se svaly

  • Křeče hladkého svalstva, které tvoří součást stěny vnitřních orgánů (trávicí trubice, močového ústrojí, cév, pohlavních orgánů), odstraňuje kozlík lékařský. Zalijte 2 čajové lžičky kořene kozlíku 200 ml vroucí vody, nechte 1 hodinu vyluhovat a sceďte. Pijte 2x či 3x denně. Můžete používat kozlík ve formě tinktury, kterou zakoupíte v lékárně.
  • Tlak ve svalech pomáhá odstranit směs 100 g květu hlohu obecného, 100 g natě jmelí bílého, 50 g natě řebříčku obecného, 50 g kůry z krušiny olšové a 50 g listu máty peprné. Přelijte 1 lžíci směsi 200 ml vroucí vody a 30 minut vyluhujte, sceďte. Pijte 3x denně před jídlem.

 

Bylinná koupel na nemožené svaly

  • Na namožené svaly si připravte koupel z 1 kg jedlového jehličí. Posekejte ho nadrobno a přelijte 5 l vody, 24 hodin vyluhujte, povařte 2 hodiny a sceďte do koupele 35 °C teplé. Koupejte se 15 minut.

 

Mazání na namožené nebo chřadnoucí (atrofované) svaly

  • Namožené svaly natřete francovkou Alpou a jemně je promasírujte. Nebo potírejte svaly ovocnou pálenkou (slivovicí).
  • Kvetoucí nať kokošky pastuší tobolky nadrobno nasekanou vložte do láhve, aby sahala asi do třetiny její výšky, a zalijte ji ovocnou pálenkou. Nechte 14 dnů na sluníčku nebo v teple a pak sceďte. Vzniklou tinkturou potírejte postižené či chřadnoucí svaly.
  • Na natržený sval pomůže levandule (např. ve formě levandulového oleje). 

Nemoci, byliny - hledat

  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

horečka   nemoc   babské rady   tinktura   kontraindikace   akné   sliznice   keř   Zentrich   pupen   kapsaicin   Janča   Paracelsus   Mattioli   nohy   výroba   Avicena   Moučka   použití   angína   bylina   brnění   ledvin   nežádoucí   zalijeme   pěstování   hemoroid   mateřské   zrak   opar   astma   vliv   osteoporóza   kůra   roztroušená   katar   slezina   choroba   slezina   strom   sirup   obsahuje   obsažené   vlas   neht   dna   chřipka   kontraindikace   účinek   mrtvice   močopudný   Váňa   rýma   nachlazení   recept   zelenina   horké   vřed   tlak   stonek   Galenos   ovoce   zdraví   bolest   srdce   antibiotik   olej   průjem   víno   artróza   krvácení   alergie   minut   sval   Materia medica   hemeroid   rostlina   účinky   žlučník   chladné   koupel   odvar   krk   vitamin   děti   kvasinky   zlomenin   sušení   kořen   slinivka   návod   studené   střev   kornatění   kameny   list   indikace   viry   využití   bylinná směs   zelina   dásně   vitamín   prášek   trávicí   hlavy   kůže   pálení   revma   játra   kloub   šlacha   končetina   plíseň   pijeme   metabolismus   komplikace   Zentrich   fermentace   menstruační   žaludek   jaterní   Janča   inhalace   mensturace   stvol   nať   houba   zpracování   sběr   ruka   Treben   užití   plísně   kolika   štítná   čaj   chřipka   játra   abytyše Hildegarda   zácpa   Podhorná   hlas   migrén   postup   arteriskleróza   epilepsie   písek   kojenec   noha   premenstruační   fytoterapie   bylinka   zápal   stonek   teplé   nálev   řídnutí kostí   vývar   ateroskleróza   květ   zánět  

Počet stránek ve webu:

3374

(v počtu jsou zveřejněné články a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online