Jsme na facebooku, Koupel ze smrkového jehličí - recept, příprava, využití: smrková jehličnatá silice se doporučuje zejména pro koupele při nachlazení a revmatických obtížích. Používá se nejméně 2,5 ml jehličnaté silice na jednu lázeň. Pokud chcete použít smrkové jehličí, podívejte se na koupel ze smrkového jehličí.
Účinky rostliny:
Účinky rostliny:
- nachlazení
- revma, ravmatoidní artitida, revmatismus
- bolesti svalů
- bolesti kloubů
- bolesti zad
- další účinky smrku na lidské zdraví jsou uvedené zde