Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

medunka-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani

Meduňka lékařská (latinsky melissa officinalis) - nebýt výborných léčivých vlastností meduňky, ani bychom nevěděli, že existuje. Na jejím vzhledu je totiž těžké něco pěkného objevit. Drobné květy rozkvétají postupně, vyskytují se řídce, celá rostlina je málo atraktivní a jako okrasa nevhodná. Mimoto je velmi choulostivá, droga se lehce znehodnocuje, proto s ní nerada zacházím.

TUTO ŽIVOU BYLINKU NA JAŘE A V LÉTĚ PRODÁVÁME ZA 50 Kč - INFORMACE ZDE



Účinky rostliny:

  • neklid, stres
  • nespavost
  • pocit bušení srdce
  • trávení, zažívání
  • křeče žaludku
  • záchvaty kašle, dávivý kašel
  • zaražené větry
  • nevolnost v těhotenství, zvracení v těhotenství
  • bolesti hlavy
  • migréna
  • opar (herpes)

Nať meduňky sbíráme pouze v suchém počasí, nejlépe za chladného odpoledne, ještě před začátkem rozkvétání květů, neboť v době květu se již léčivé vlastnosti mění. Má příjemnou, trochu citronovou vůni a chuť velmi podobnou medu, podle níž také dostala pojmenování. Rostlina je víceletka, u nás ale volně neroste, jen se pěstuje

Dostaneme ji však běžně, takže je každému dostupná. Velká popularita meduňky nyní, kdy je život plný stresu, se dá snadno pochopit. Dobré vlastnosti meduňky však byly známé již odedávna. Proslulý lékař a přírodovědec Paracelsus ji nazýval elixírem života, zřejmě proto, že je mimořádným lékem na uklidnění celého organismu. Takových rostlin máme více, ale meduňka působí nejen na nervovou soustavu a psychiku, ale léčí všechny orgány těla, postižené vlivem stresu chorobnými změnami. Uvolňuje křečovité stažení způsobené nervovým vypětím, uklidňuje bušení srdce, dýchací a zažívací orgány. Tiší záchvaty kašle dětí (spolu s mateřídouškou), uvolňuje křeče žaludku a zaražené větry, pomůže proti zvracení v těhotenství

Je výborným uspávacím prostředkem (u dětí, stejně jako u starých lidí). Šálek nálevu z meduňky, oslazený medem, nahradí tabletku na spaní a přitom všeobecně prospívá. Čaj je úplně neškodný, můžeme ho pít denně. 

Osvědčuje se i využívání meduňky ve formě tinktury nebo vína. Již několik století se z meduňky vyrábí takzvaný karmelitánský líh (Spiritus melissae compositus), který dosud občas dostaneme ve specializovaných lékárnách. 

Při vnějším použití se doporučuje natírat podrcenými listy nebo tinkturou čelo a spánky při bolestech hlavy a migréně, osvědčilo se i natírání postižených míst při oparu (herpesu).

 

Pěstování meduňky

Jak pěstovat meduňku a jak ji zazimovat se dozvíte zde.

 

Recepty s meduňkou

 

 

 

Čajová směs proti stresu:

  • nať meduňky 5 (dílů)
  • nať majoránky 5
  • kořen anděliky 4 (díly)
  • nať třezalky 3
  • nať dobromysli 3
  • kořen kozlíku 2

Dvě lžíce směsi zalijeme půllitrem vroucí vody a necháme asi 20 minut přikryté vylouhovat. Čaj přecedíme, můžeme ho podle chuti osladit medem nebo hroznovým cukrem, a pijeme ho 2-3x denně.

 

Jak se jinak říká meduňce - synonymní názvy:

apiastrum ☼ balšám jemný ☼ balzám ☼ citronelka ☼ citronová melisa ☼ doubravnice ☼ doušník ☼ doušník  lékařský ☼ dubravník ☼ elixír života a mládí ☼ kalaminta ☼ kocúrnik ☼ lemonika ☼ lemonka ☼ marule ☼ melisa ☼ marulka ☼ marulka horní ☼ matečník ☼ materník ☼ mateřník ☼ matkové thé ☼ medinice ☼ medlinka ☼ medovka ☼ medun ☼ meduň ☼ medunice ☼ medunka ☼ melisa ☼ modra ☼ planá máta ☼ potěšení srdce ☼ rojovník ☼ včelanka ☼ včelí bylina ☼ včelník

 


Způsoby využití a zpracování meduňky:

1. Smoothie

Meduňka je svou lehce citronovou příchutí skvělým doplňkem jakéhokoliv zdravého smoothie. Jak to u těchto mixovaných nápojů bývá, možných kombinací ovoce a zeleniny je nespočet. Zkuste však pár lístků meduňky přidat třeba k hrušce a cuketě.

2. Sirup

Hrnek listů meduňky a hrnek cukru přidejte do hrnku vody, povařte asi minutu, než se cukr rozpustí, poté přikryjte a nechte 30 minut odpočinout. Nakonec přeceďte lístky a sirup nechte uležet v lednici. Skvěle se hodí k dochucení limonád, ledových čajů nebo letních koktejlů.

3. Čaj

Meduňkový čaj je asi nejčastějším využitím této bylinky a my si ho nemůžeme vynachválit. Nejen že je opravdu lahodný, ale má také zklidňující účinky na psychiku. Je tak výborný do každé pohody i nepohody.

4. Na kuře

Meduňka je také skvělým bylinkovým kořením! Dvě lžičky natrhané meduňky promíchejte s ¼ hrnku másla. Tímto bylinkovým máslem pak pomažte kuře, než ho dáte do trouby. Hrst lístků můžete také dát přímo dovnitř kuřete.

5. Med

Naplňte zavařovačku do půli meduňkovými lístky, které poté zalijte medem. Nechte měsíc odstát a lístky přeceďte. Med s meduňkou se hodí k dochucování čajů nebo třeba dezertů.

6. Ovocný salát

Přidejte pár lžiček nasekané meduňky do ovocných salátů, abyste jim dodali citronovou příchuť bez obvyklé kyselosti citronů. Meduňku můžete také zamíchat do jogurtu a udělat si tak výborný dresink na salát.

7. Balzám na rty

Meduňka má léčivé účinky i na opary. Smíchejte ji s mandlovým olejem a včelím voskem a užívejte jako balzám na rty, kdykoliv budete cítit začínající svrbění na rtech.

8. Ocet

Podobně jako u medu, naplňte zavařovačku do půli meduňkou a zalijte bílým vinným octem. Nechte 3 až 4 týdny ustát a poté přeceďte. Ocet můžete využít do salátových dresinků nebo salsy.

9. Likér

Opět naplníme půl zavařovačky meduňkou a tentokrát zalejeme (klidně levnou) vodkou. Nechte měsíc uležet na tmavém místě a občas protřepejte. Poté likér přeceďte a doslaďte nějakým sirupem. Podávejte na ledu jako chutný nápoj pro dospělé.

10. Dezerty

Meduňku můžete využít při dochucování různých koláčů, buchet a dortů pro lehký citronový dotyk nebo při zavařování marmelády, které dodá úžasnou bylinkovou texturu navíc.

Nemoci, byliny - hledat

  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

Zentrich   nachlazení   teplé   recept   zpracování   žlučník   kojenec   průjem   migrén   plísně   účinek   zápal   zalijeme   inhalace   postup   revma   návod   chřipka   bylina   katar   zdraví   využití   nálev   kloub   Avicena   odvar   končetina   kůra   srdce   písek   mensturace   zrak   tlak   obsažené   babské rady   kvasinky   štítná   keř   nemoc   bolest   astma   Podhorná   sušení   list   pálení   nežádoucí   nať   akné   krk   rýma   osteoporóza   hlavy   horečka   dna   květ   Zentrich   chladné   slezina   žaludek   antibiotik   vřed   fytoterapie   zelenina   nohy   kameny   viry   trávicí   zácpa   sirup   krvácení   choroba   obsahuje   metabolismus   minut   alergie   sběr   ruka   Janča   užití   hemoroid   bylinka   tinktura   menstruační   Moučka   plíseň   rostlina   roztroušená   hlas   opar   olej   sval   vitamin   chřipka   angína   močopudný   slinivka   zlomenin   Váňa   epilepsie   Janča   kontraindikace   abytyše Hildegarda   čaj   dásně   kornatění   Paracelsus   kontraindikace   bylinná směs   ateroskleróza   vývar   arteriskleróza   mrtvice   zelina   kůže   játra   prášek   víno   strom   artróza   výroba   hemeroid   kořen   děti   brnění   premenstruační   šlacha   Materia medica   ledvin   použití   ovoce   vitamín   fermentace   koupel   slezina   vliv   zánět   mateřské   stonek   Mattioli   řídnutí kostí   kolika   indikace   studené   pupen   účinky   noha   kapsaicin   neht   stvol   střev   Galenos   stonek   játra   Treben   houba   komplikace   pijeme   sliznice   horké   vlas   pěstování   jaterní  

Počet stránek ve webu:

3377

(v počtu jsou zveřejněné články a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online