sporys-verbena-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuzitiSporýš lékařský (latinsky verbena officinalis), lidové názvy: verbena, holubí bylina, čaganka, slza Junonina, slza Isidina, spoříš, verbena, verbina, vrbenka, železník, žíla Venušina. Používá se nadzemní část rostliny, která obsahuje glykosid verbenalin, silici, třísloviny, kyselinu křemičitou, hořčiny a sliz. Účinné látky sporýše jsou třísloviny, hořčiny a sliz ulevují při žaludečních a střevních potížích a při kašli. Při kožních chorobách je aplikován zevně.


Účinky rostliny:



Účinky rostliny:

  • bolesti zad, bolesti páteře, houser, hexenšus
  • zelený zákal, šedý zákal (glaukom, katarakta)
  • nechutenství, anorexie
  • průjem
  • bolesti v krku
  • kašel
  • vlčí zrno, ječné zrno (hordeolum, chalazion)
  • zadržování vody v těle - močopudný účinek
  • svalové křeče
  • průjem
  • neplodnost
  • nachlazení
  • bolesti hlavy při menstruaci

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Sporýš se nesmí užívat v době těhotenství!

Čaj se doporučuje přilehkých žaludečních potížích, průjmu a nechutenství. Pití a kloktání čaje mírní bolesti v krku a kašel. Kašový zábal s čerstvým sporýšem ulevuje od bolesti při houseru. Oční parní lázeň je účinná na šedý a zelený zákal. Dále se sporýš využívá na: vlčí a ječné zrno očního víčka, celkové posílení organismu, zadržování vody v těle (močopudný účinek), dále účinkuje proti křečím, průjmu, neplodnosti (stimuluje vaječníky), nachlazení, bolesti hlavy při menstruaci (obklady hlavy na čelo, čaj), mírní potíže při nachlazení

 

Kde sporýš roste? 

Sporýš nacházíme na zříceninách, hromadách kamení a velmi chudých loukách, často též na cestách. 

 

Jak vypadá sporýš:

Silně rozvětvená, 30 až 60 cm vysoká, téměř bezlistá lodyha. Listy jsou tmavozelené, vykrajované. Květ je modrý a drobounký. Květy se objevují na vrcholcích horních větviček, jsou uspořádány v klasu.


Doba kvetení:

červenec až září 

 

Sběr:

Sbírá se kvetoucí nať.

 

Možnost záměny:  

nezaměňte sporýš s chutnou verbenou, která je velmi oblíbená ve francouzské části Švýcarska a ve Francii. Obě rostliny jsou sice vzájemně příbuzné, ovšem verbena obsahuje především éterické oleje. Čaji z verbeny chutnajícímu lehce po citronech se připisuje odvodňující účinek.

ZPŮSOBY UŽITÍ:

ČAJ: 1 vrchovatou lžičku sušené sporýšové nati přelijte 1 šálkem vroucí vody, nechejte luhovat asi 5 minut a sceďte.

KAŠOVÝ OBKLAD: 1 svazek čerstvého sporýše nasekejte nahrubo a uvařte s 1 šálkem octa. Vmíchejte ovesné vločky, aby vznikla kaše, kterou rozetřete mezi dva hadříky. Ty položte do bederní oblasti a zabalte do vlněné deky. Kašový obklad nechejte působit 10-15 minut.

OČNÍ PARNÍ LÁZEŇ:  20 g světlíku, 20 g kozlíku, 10 g sporýše, 30 g bezového květu a 20 g heřmánku, vše dobře promíchat. Pět zarovnaných polévkových lžic této směsi bylin spaříme litrem bílého vína, které předtím přivedeme téměř k varu. Víno naplníme nejlépe do láhve a z menšího množství připravíme pokaždé čerstvou parní lázeň. Necháme působit na zavřené oči.