facebook
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

brutnak-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuzitiBrutnák lékařský neboli chlupatá okurka (borago officinalís, lidový název borač, borák). Používají se semena a celá kvetoucí rostlina bez kořene. Rostlina brutnáku obsahuje silici a kyselinu křemičitou. Čerstvý brutnákje bohatý na vitamin C. Semeno obsahuje mnoho kyseliny garnalinolenové. Silice má vliv na vylučování hormonů a na nervový systém.



Účinky rostliny:

  • kožní nemoci
  • neurodermatitida
  • chrupavky kloubů, menisky
  • výživa pro vlasy, křehké vlasy
  • výživa pro nehty, lámavé nehty, nepevné nehty
  • suchá kůže, zanícená kůže

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: Květy a nať brutnáku se nesmějí vnitřně užívat delší dobu, neboť určitá skupina alkaloidů, které brutnák obsahuje, může přispívat ke vzniku rakoviny.

Kyselina garna-linolenová zmírňuje kožní onemocnění. Především při neurodermatidě se aplikuje olej z brutnáku. Křemík obsažený v kyselině křemičité je důležitý pro výživu chrupavek kloubů a zdravý vývoj vlasů a nehtů

Brutnákový olej se doporučuje k potírání suché nebo zanícené kůže. Lidé se sklonem k neurodermatidě trpí většinou poruchou tvorby enzymů a jejich tělo nedokáže samo vytvářet kyselinu gama-linolenovou. Pravidelným potíráním brutnákem tuto potřebnou látku získají. Nať brutnáku působí při vnitřním použití rozmíchaná v mléčném koktejlu nebo v salátu především na nadledviny. Také u lámavých nehtů a křehkých vlasů se doporučuje časté u.žívání brutnáku, protože kyselina křemičitá má pozitivní vliv na pevnost nehtů a zdravý vývoj vlasů.

 

Koktejl z brutnáku a podmáslí: 

5 lžic jemně nasekané brutnákové natě promíchejte s 1/2 I podmáslí. Přidejte sůl, pepř a trochu zeleného tabasca. Koktejl eventuálně ozdobte modrými květy brutnáku.

Obklad z brutnáku:

Čtyři lžíce jemně nasekané natě brutnáku přelijte 1/2 l vroucí vody, nechejte 10 minut luhovat a poté sceďte. Plátěný hadřík nebo gázu nechejte nasáknout a položte na zanícené místo. Aplikujte vícekrát denně.

Brutnákový olej: 

Olej lze koupit v prodejnách s ekologickými potravinami. 2-3krát denně jím potírejte postižená místa. 

 

Jak se brutnáku lékařskému jinak říká - alternativní názvy:

Burák ☼ Okurkové zelí ☼ Radost srdce