facebook
Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

zbehovec-ucinky-na-zdravi-co-leci-pouziti-uzivani-vyuzitiZběhovec plazivý (latinsky ajuga reptans). Na pasekách často rostou bohaté porosty krásně rozkvetlých zběhovců. Zběhovce však lze objevit i v lesích a na loukách, kde jsou opravdovou krásnou modrou ozdobou svého okolí.



Účinky rostliny:

  • zánět dýchacích cest
  • astma
  • zánět průdušek - astma
  • kašel
  • chrapot
  • zánět hlasivek, ztráta hlasu z prochladnutí
  • zvyšuje tvorbu žluči
  • nemoci žlučníku
  • zlepšuje trávení, zažívání
  • tvrdá játra (cirohóza jater)
  • zlepšuje metabolismus (látkovou výměnu)

Zběhovce si člověk musí oblíbit již jen kvůli jeho kráse, proto někdy bývá v okrasných zahrádkách. Rostlina však má také bohatý obsah cenných účinných látek, tím se řadí mezi hotové skvosty naší přírody. Sbírá se celá, plně rozkvetlá nať, která se uplatní v mnoha druzích čajových směsí. Velmi podobný zběhovec lesní se liší jen tím, že nemá nadzemní plazivé výběžky a je víc pýřitý. Můžeme ho též sbírat a zcela stejně používat. 

Zběhovce prosluly svými léčivými účinky již dávno, ale mezi ostatními podobnými rostlinami poněkud zanikly. Nyní se používání zběhovce považuje za zastaralé, což však není vůči této dobré bylině spravedlivé. Možná je to tím, že na choroby, které se v lidovém léčitelství zběhovcem léčí, známe více účinnějších a známějších rostlin.

V první řadě pomáhá zběhovec při zánětlivých onemocněních dýchacích cest, astmatu, bronchitidě (zánětu průdušek), proti kašli a chrapotu. Je to jedna z mála bylin, které lze doporučit při ztrátě hlasu způsobené zánětem hlasivek nebo silným prochladnutím. Zběhovec při tomto použití nahrazuje i doplňuje známější řepík a plicník. Další uplatnění vychází z příznivých účinků čaje ze zběhovce na trávicí ústrojí. Podporuje tvorbu žluči, zlepšuje trávení a léčí ztvrdlá játra, proto ho lze přidat do směsí na různá onemocnění žlučníku, jater a celé trávicí soustavy. Bylina zběhovec mírně posiluje a podporuje látkovou výměnu (metabolismus), tím se stává vhodnou součástí tonizujících čajů.

Zběhovce jsou pěkné a dobré bylinky, které nemají žádné nepříznivé účinky, v běžných dávkách můžeme oba druhy užívat bez omezení.

 

Čajová směs na hlasivky:

  • nať zběhovce 5 (dilů)
  • nať řepíku 5
  • list podbělu 4 (díly)
  • nať plicníku 4
  • nať rozrazilu 4
  • květ černého bezu 3
  • kořen proskurníku 3
  • semeno fenyklu 3

 

Dvě lžíce směsi zalijeme půllitrem vroucí vody a přikryté necháme asi 20 minut vylouhovat. Přecezený teplý čaj dáme do termosky a pijeme ho po troškách celý den.