Jsme na facebooku, 
Hlízy yamu se v Jižní Americe, Africe a Karibiku jedí kvůli vysokému obsahu škrobu podobně jako u nás brambory. Kromě toho dodávají tělu látku, která je příbuzná ženskému hormonu progesteronu. Produkce tohoto ženského hormonu s počátkem menopauzy postupně klesá, vlivem čehož pak přestane menstruace. Důsledkem je nepříjemný vedlejší efekt: hodně žen v tomto období trpí náladovostí a podrážděností.
Účinky rostliny:
Účinky rostliny:
klimakterium, přechod, menopauza
Příznaky přechodu (klimakteria) muže zmírnit užívání hormonálních preparátů s progesteronem, ty ale zase zvyšují riziko rakoviny prsu. Výkyvy nálady vyrovnávají i rostlinné hormony yamu, ovšem bez vedlejších účinku. Hlízy mužete zakoupit v obchodech exotickými potravinami. Ženy, které by své potíže v menopauze rády zvládly přirozeným způsobem, mohou zkusit tablety s rostlinnými hormony, jako je drmek, ploštičník, rebarbora a jetel luční - pro tyto skupiny účinných látek jsou k dispozici i vědecké studie. I přesto se o užívání těchto přípravku poraďte se svým lékařem.
Související články: