Smil písečný - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití, pěstování

Smil písečný (latinsky Helichrysum arenarium, Slovensky: slamiha piesočná) má lidové názvy dědek, kociánek, květ věncový, mládeneček, plesnivec, protěž žlutá nebo písečná, radostka Je to vytrvalá bylina s krátkým válcovitým oddenkem, přízemní růžicí v mládí plstnatých, později na líci hladkých, řapíkatých, dolů se zužujících listů a s 10-30 cm vysokou, jednoduchou, bíle plstnatou a hustě olistěnou lodyhou se střídavě postavenými listy, která je zakončená chocholíkem úborů.

Přisedlé lodyžní listy jsou úzce kopinaté až čárkovité, přišedlé, špičaté. Malé úbory jsou kulovité s víceřadým zákrovem, složeným ze suchomázdřitých, zlatožlutých až oranžových listenů a zlatožlutých až oranžových rourkovitých květů. Rostlina kvete červen-říjen (s ohledem na nadmořskou výšku), ve stejnou dobu se květy sbírají.

Výskyt:

Smil písečný je rozšířený v Evropě. Roste místy na slunečních kamenitých stráních a suché písčité půdě, často v blízkosti borových lesů. Na slunečných, velmi suchých stanovištích roste až do
nadmorské výšky 700 m.
V přírodě se vyskytuje velmi ojediněle Dolnomoravském úvalu, je poměrně vzácný a je lépe jej pěstovat na své bylinkové zahrádce. V přírodě jej nesbírejte. Je chráněný.

Co sbíráme:

Květní úbory se sbírají na začátku kvetení v celých zlatožlutých květenstvích s asi 1 cm přesahující lodyhou nebo s celou lodyhou, ze které se květy po usušení odtrhají. Suší se rychle přirozeným teplem; umělým nejvíce do 35 až 40°C rozložené v jedné vrstvě na dobře větraných místech. Správně usušené květy mají citronově žlutou barvu.
Listy se mohou použít jako netradiční koření do jídla.

Léčivé a léčebné účinky smilu písečného - použití ve fytoterapii:

zvyšuje vylučování žluče, zmírňuje křeče, má bakteriostatické účinky (zastavuje množení bakterií) a močopudné účinky. Podporuje látkovou výměnu a pocení, proto se používá proti vodnatelnosti, při chorobách ledvin, revmatismu a zánětech kloubů. Uplatňuje se při chronických onemocněních žlučníku různého původu. Používá se i při žlučových kamenech a onemocněních jater a močových cest (chronický zánět dolních močových cest a močového měchýře). Zmírňuje křeče hladkého svalstva vč dělohy.

Při vnitřním užívání se kromě protikřečového, močopudného a tvorbu žluče podporujícího účinku spařeného i vyluhovaného čaje využívá i jeho protibakteriální působení.
Zvýšené vylučování žluče posiluje v čajové směsi s pelyňkem a řebříčkem. Někdy se kombinuje i s pampeliškou a kurkumovníkem.

Spařený čaj ze smilu působí zevně proti mikrobům. V lidovém léčitelství se smil písečný používá i při zánětech nervů, ischiasu, žloutence, revmatismu a proti střevním parazitům (škrkavky). Přidává se také  do metabolických čajových směsí. 

Pěstování:

Výsev: březen-duben
Sadba: duben-květen
Smil potřebuje propustnou, suchou, kyselou a písčitou nebo šterkovitou půdu.
Zálivka: nemá rád přemokření. Při přemokření jej může napadnout plíseň šedá a rostlina zahynout.
Stanoviště: nemá rád vlhká stanovitě, má rád slunná místa.
Doporučuji uchovat v zásobě semena smilu písečného pro případ úhynu rostliny. Rostlina totiž může uhynou i po několika letech pěstování na jednom stanovišti. Předpěstování rostliny je možné v kontejnerku již na podzim a v létě rostlinu vysadit ven do půdy.

Toxicita:

smil písečný nemá vedlejší toxické účinky, tj. není jedovatý.

Lidové názvy:

protěž písečná, myší ouško.

Zajímavost, pověst:

Ve starém Rusku byla označována jako „bylina nesmrtelnosti“ – podle pověstí měla tuto moc, pokud rozkvetla modře.

Možná máte doma:

Možná pěstujete také SMIL ITALSKÝ nebo smil úzkolistý.

Související pojmy:

množení ► rozmnožování ► obchod ► prodej ► objednat ► eshop ► cena ► ceník ► semena ► sazenice ► kosmetika ► protěž písečná ► nežádoucí účinky ► kontraindikace ► foto ► fotografie ► obrázek ► jak vypadá ► koupím rostlinu