Klanolístka obecná - účinky na zdraví, co léčí, použití, užívání, využití

Klanolístka obecná (latinsky Schizophyllum commune) je nejedlá, ale léčivá houba. Má vespod plstnatě chlupatého klobouku (obvykle bělavé nebo šedobílé barvy) řídké a radiálně uspořádané brvité lišty, které jsou po celé délce dvojité (rozčísnuté). Tím je snadno poznatelná od jiných druhů hub. Na rozdíl od hlív nemá vyvinutý klasický nebo postranní třeň . Roste hojně a kosmopolitně na odumřelých i živých kmenech a větvích listnatých stromů, zejména buků, lip, olší a dubů. Vyrůstá obvykle ve větších skupinách, někdy i na ohořelých a odumřelých větvích nebo v mrazových trhlinách kmenů ovocných stromů.

Jaké látky obsahuje

Polysacharidy ze skupiny betaglukanů [zvláště (1►3)-beta-D-glukan nazvaný schizophyllan]. schizostatin, iminolaktony schiziny A-8, steroidy, fenolické látky, fenolické kyseliny (kyselina vanilová, m-hydroxybenzoová, o-hydroxybenzenoctová, 3-hydroxy-5-methybenzoová a p-hydroxybenzoová), peroxid ergosterolu, aminokyseliny cystein a glutamin, ze sfingolipidů cerebrosidy A, B, C a glukoceramid, flavonoidy, kyselina abscisová, lektin, cytotoxický pigment schizocommunin, vitaminy skupiny B (hlavně vitamin B₂ a B₃), kyselina askorbová, různé minerální látky a stopové prvky.

Účinky na zdraví

Hlavní léčivé účinky: Protirakovinný, imunostimulační, antibakteriální, antivirový, chemoprotektivní, antioxidační, analgetický, insekticidní.

Lidové tradice: Tradiční čínská medicína má s používáním houby tisícileté zkušenosti. Zatímco v TČM byla klanolístka obecná využívána proti celkové slabosti a k léčení gynekologických potíží (např. dušená s vajíčky k léčení bělotoku), v některých východoasijských zemích byly extrakty z této houby doporučovány k léčbě zánětů, průjmů a revmatismu. Podle záznamů z čínské dynastie Han se za horka připravené výluhy z plodnic podávaly pacientům s nádorovým onemocněním (rakovině) a při bronchitidě. V Mexiku se také používala k léčbě různých zánětů, ale navíc i k potlačení horečky.

U nás je klanolístka používána jako léčebný prostředek proti tzv. vnějším bakteriím, v důsledku kousnutí zvěře, či bodnutí či přisátí hmyzu (klíště) apod.

VĚDECKY PROKÁZANÉ ÚČINKY

Protirakovinné účinky: Polysacharid schizophyllan, přítomný v houbě, vykazuje výrazné protirakovinné účinky proti různým typům tumorů, např. proti sarkomu S180, Ehrlichovu karcinomu a Lewisově plicnímu karcinomu.

Klinické japonské studie, týkající se využití této houby v kombinaci s konvenční chemoterapií, prokázaly prodloužení doby přežití u neoperovatelné rakoviny žaludku a u pokročilého karcinomu střev. Kromě toho dochází k prodloužení doby přežití i u pacientů s počínající rakovinou děložního krčku, avšak ne u nemoci ve stadiu III. V r. 1986 byl přesto schizophyllan v Japonsku schválen ke klinickému používání. Avšak schizophyllan, podobně jako lentinan, vykazuje aktivitu pouze při podaní i.v. nebo i.p. Také lektin, obsažený v houbě, vykazuje antiproliferační působení proti některým rakovinovým buněčným liniím, a kromě toho i inhibičními účinky na HIV-1 reverzní transkriptázu.
Schiziny A a B, přítomné v houbě, působí v podmínkách in vitro cytotoxicky proti buňkám EL4 rakovinové linii leukemie, MCF-7 rakovinové linii prsu a PC3 rakovinové linie prostaty u lidí.

Imunostimulační účinky: U myší postižených tumorem aktivoval schizophyllan makrofágy a zvýšil jejich buněčnou imunitu skrze obnovení aktivity potlačených NK buněk na jejich normální úroveň. Schizophyllan získaný z filtrátu kultur klanolístky obecné zvyšuje také tvorbu v-interferonu a interleukinu 2 u periferních krevních mononukleárních buněk, jakož i produkci cytokinu v monocytech u lidí.

Antibakteriální, antifungální a antivirové účinky: Z laboratorních pokusů dále vyplývá, že schizophyllan působí inhibičně proti bakteriím Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli a Klebsiella pneumoniae, jakož i na růst kvasinky Candida albicans. Kultury z podhoubí klanolístky obecné vykazovaly antibiotické působení také na grampozitivní bakterie a kvasinku Candida pseudotropicalis. Také methanolové extrakty z houby působí inhibičně proti bakteriím Bacillus subtilis a Staphyllococcus aureus. Lektin, přítomný v houbě, vykazuje inhibiční účinky na HIV-1 reverzní transkriptázu.

Chemoprotektivní účinky: U myší vystavených chemoterapii a ozařování obnovuje schizophyllan mitotické dělení buněk kostní dřeně a chrání je tak před negativními následky těchto terapeutických ošetření.

Antioxidační účinky: Ethanolové a methanolové extrakty z mycelia houby vykazují významné antioxidační účinky, za které jsou odpovědné zejména přítomné fenolické látky, flavonoidy a kyselina askorbová.

Analgetické účinky: Tři z pěti fenolických kyselin, obsažených v klanolístce obecné a podané intraperitoneálně myším, vykazovaly analgetické účinky.

Insekticidní účinky: Larvy škodlivé můry Spodoptera litura Fabricius krmené extrakty z klanolístky obecné vykazovaly opožděný vývoj a větší úmrtnost.

Další užitečné informace

• Způsoby využití: Odvar, nálev, houbový prášek, tinktura.
• Dávkování: K léčbě se doporučuje pít 3x denně odvar z 9-16 g houby, případně čaj s tinkturou.
• Užívání v kombinaci: Není popsáno.
• Kontraindikace a interakce: Nebyly pozorovány.

Zpracování klanolístky

Patří u indiánských obyvatel Mexika k oblíbeným druhům hub, takže po staletí tvořila doplněk jejich jídelníčku. Za tímto účelem se ve státech Tabasco, Veracruz a Oaxaca prodává běžně i na venkovských trzích.

Zužitkování bioaktivních látek obsažených v této houbě je v domácích podmínkách otázkou nápaditosti úpravy pro její vhodné užití. Podobně je tomu i u ostatních nejedovatých a zdraví prospěšných, ale tuhých a v běžně známých kuchyňských úpravách neupotřebitelných hub.

Za vhodnou úpravu pro konzumaci klanolístky obecné je možné považovat vodný výluh v podobě čaje. Lžíci čerstvých či usušených hub přelijte půllitrem vařící vody, přidejte lžičku citrusové kůry a ponechejte 20 minut vyluhovat. Během chladnutí vmíchejte k oslazení med. Čaj sceďte a popíjejte během dne.

Jiným příkladem vyzískání bioaktivních látek klanolístky obecné je pozvolné žvýkání čerstvé nebo usušené a najemno pokrájené plodnice této houby, až do jejího úplného rozmělnění se slinami a požití. To lze, v rámci prevence, provádět příležitostně a dlouhodobě.

Samozřejmostí je příprava tinktury z čerstvě posekané nebo ještě lépe namleté plodnice klanolístky. Postup výroby tinktury je na www.UcinkyTinktur.cz

Tip: Pro případné zvýraznění barvy a chuti nápoje přidejte během macerace špetku svého oblíbeného sypkého čaje.

Pozor při sběru

Při sběru této houby je ale zapotřebí jisté opatrnosti, jelikož patří mezi patogeny kategorie 8SL-1, které mohou ve velmi vzácných případech infikovat zvířata i lidi, kteří trpí výrazně oslabenou imunitou. Mohou u nich způsobit infekci dutin a horních cest dýchacích, případně přispět k astmatickým potížím.