Jsme na facebooku, 
Zklidňující byliny (bylinná sedativa) Tyto byliny přímo uvolňují a relaxují nervovou soustavu a pomáhají utišovat bolest, zmírňovat napětí a navozovat spánek. Narozdíl od syntetických léků, které předepisuje alopatická medicína, toho nedosahují prostřednictvím znecitlivění a umrtvení nervových zakončení, ale prostřednictvím jemného zklidňujícího a vyživujícího působení na periferní nervy a svalové tkáně.
Účinky rostliny:
K těmto bylinám se sedativními účinky patří
- sluncovka kalifornská (kalifornský mák),
- mučenka pietní,
- třezalka tečkovaná,
- šanta kočičí,
- kozlík lékařský,
- meduňka lékařská,
- chmel otáčivý,
- lobelka nadmutá,
- šišák bajkalský a
- kalina obecná.
Do této skupiny řadíme i byliny se spasmolytíckými účinky, které uvolňují svalové křeče.
Související stránky: