Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.
1 1 1 1 1 Hodnocení 4.35 (133 hlasů)
1 1 1 1 1 Hodnocení 4.51 (118 hlasů)

Domácí bylinné masti se dělají dvěma způsoby. V obou případech je základem masťový základ (koupí se v lékárně) nebo sádlo (přírodní, nesolené), nebo i máslo. Osobně používám sádlo, poněvadž se velmi dobře vstřebává pokožkou, někomu však může vadit jeho pach. Sádlo se rozpustí v hrnci a do něj se vmíchá bylina, ze které se mast dělá - měsíček, nadrobno nastrouhaný kostival, nadrobno nařezaná lichořeřišnice, zdrhnuté listy a vršky konopí atd.

Bylin má být tolik, aby byly zcela ponořené v masťovém základu. Při výrobě kostivalu se držím hmotnostního poměru 1:1, nebo přinejhorším 4 díly kostivalu a 6 sádla. Tato směs se na mírném žáru vaří asi hodinu. Pak se odstaví a nechá vystydnout. Další den se směs rozehřeje, opět se asi hodinu vaří a pak se přefiltruje přes plátno nebo nejlépe staré froté prostěradlo. Tím vznikne tmavá, čirá tekutina. Dokud je ještě teplá, lze do ní vmíchat např. kafr, včelí vosk, pryskyřice, tinkturu (např. kaštanovou) nebo éterický olej. Pak už se mast plní do lahviček a kalíšků. V chladu mast vydrží rok i více bez jakýchkoliv konzervovadel. Směs mastí, např kostival - konopí, která je vynikající na svalové a revmatické bolesti kloubů, připravíme tak, že smícháme dvě nezávisle na sobě připravené masti.


Příklady využití bylinkových mastí

 

ANÝZOVÁ MAST

bolest v krku, bolest hrtanu, zánět hrtanu, laryngitida, bolest na průduškách, zánět průdušek, zápal plic, zánět dýchacích cest, astma, dýchací potíže, kožní nemoci, vyrážka, akné, ekzém, nadýmání, bolest břicha, bolest břicha při menstruaci, zažívání, trávení, plynatost, pro miminka na bolest bříška, proti nadýmání

 

BOROVICOVÁ MAST

revmatismus, revma, roztroušená skleróza, bolesti zad, klouby, bolesti kloubů, astma, chřipka, dýchací potíže, ledvinové potíže, prokrvuje, kožní vyrážky, dna

 

MAST Z DUBOVÉ KŮRY

hemeroidy, hemoroidy, kožní záněty, ekzém, atopický ekzém, mokvavý ekzém, lupénka, vyrážka, vrásky, pocení nohou a rukou, zanícená kůže, oděrky, ranky, protizánětlivé účinky, dezinfekční účinky, svíravé účinky, křečové žíly, metličky, omrzliny, popáleniny, spáleniny, popáleniny od slunce

 

HEŘMÁNKOVÁ MAST

podrážděná a problematická pokožka při akné, ochrana dětské pokožky před opruzením, ekzém, kožní vyrážky, pokožka spálená sluncem, pokožka ošlehaná větrem, popáleniny, odřeniny, zhnisané rány, pohmožděniny, spáleniny, podrážděná pokožka, hojení ran, zmírnění jakéhokoli zánětu, špatně se hojící rány, hemoroidy, hemeroidy, brání tvoření jizev, vynikající zklidňující a regenerační účinky na podrážděnou pokožku, po nadměrném slunění

 

KAŠTANOVÁ (JÍROVCOVÁ) MAST

křečové žíly (POZOR! Mast natírejte vždy zdola nahoru směrem k srdci.),  záněty žil, omezená pohyblivost kloubů včetně revmatismu (Klouby masírujte jemnými pohyby několik minut, pravidelně nejlépe ráno a večer) – pružnost a pevnost cév, prokrvení, brnění nohou, studené končetiny, bolesti, křeče, trombóza, kornatění, bolestivá artróza, borelióza (zmírňuje bolesti kloubů),  opruzeniny, zanícená a podrážděná pokožka v oblasti konečníku, zevní hemeroidy, drobné popáleniny, otoky

 

KONOPNÁ MAST

bolesti svalů, bolesti kloubů, namožené šlachy, zánět šlach, rehabilitace, poúrazová péče, hojení ran, vyrážky, ekzém, akné, napětí, záněty, otoky, kosmetické vady… všestranné využití. Konopí je známo svými hojivými účinky na mnoho potíží, využívá se hojně při ekzémech, vyrážkách, bolestech kloubů, svalů apod. Velice dobrých výsledků můžete dosáhnout, pokud si na postižené místo natřete konopnou mastičku ve slabší vrstvě, přiložíte igelitovou fólii, a navrch dáte ještě vrstvu látky, například ručník, bavlněnou plenu, vše upevníte a necháte působit přes noc.

 

KOPŘIVOVÁ MAST

akné, ekzém, vyrážka, atopický ekzém, šupinky ve vlasech, seberoický ekzém, bolesti kloubů, revma, revmatismus, roztroušená skleróza, křečové žíly, bércové vředy, lupénka, psoriáza, bolesti kloubů při borelióze, hemeroidy, bolesti zad, dna

 

KOSTIVALOVÁ MAST

otevřené rány, bércové vředy, křečové žíly, zlomeniny (napomáhá srůstání kostí),  záněty kloubů, výron kotníku, výrony, vymknutí kloubů, pohmožděniny, popáleniny, opařeniny, povrchové hojení ran, otoky, artritida, revmatismus, zjemňuje pokožku, vředy, krvácení, záněty, kýla, k masáži namáhaných svalů a šlach, pro sportovce

 

KRUŠINOVÁ MAST

celulitida – hrubá a pomerančová kůže, redukce tuků, jizvy, pajizévky, strie, praskliny, prevence strií v těhotenství, růže, skvrny na pokožce, suchá a zanícená pokožka, antiseptické účinky, zjemnění a vyhlazení pokožky, lipom, lipomy, podkožní bulka, tuková bulka, tukový nádor, růže, popraskaná kůže při náhlém zhubnutí nebo přibrání na váze, tukové převisy

 

LEVANDULOVÁ MAST

na spánky při nespavosti a závratích, na spánky při nervozitě, úzkosti, depresích, zlepšení prokrvení, bolesti hlavy, migrény, povrchové infekce, svalové bolesti, únava svalů, obnova buněk a regenerace pokožky, při bodnutí hmyzem, na malé spáleniny, velmi vhodná pro děti (není toxická!),  nadýmání, kolika, bolení bříška u dětí, ostré bolesti, špatně se hojící ranky, bolesti břicha při menstruaci, bolesti zad, beder a páteře, popálení kopřivami, povrchově při infekcích krku, boláky na kůži, povrchové záněty, revmatické bolesti, regenerace pleti při akné, mokvavý ekzém, mírně stahuje póry, chladivý efekt, prokrvuje pleť,molusky,moluska, vyrážky, dna, plíseň na nohou, plíseň mezi prsty, kožní plíseň, nehojící se rány

 

MATEŘÍDOUŠKOVÁ MAST S JITROCELEM

ženské orgány, průdušky, akné, kožní vyrážky, hnisavé rány, rány, boláky, vředy, při bolestech krku, bolesti svalů, bolesti břicha, bolesti hlavy, křečové žíly, bércové vředy, popraskaná kůže, bříška prstů, rozpraskané paty, plísně

 

MĚSÍČKOVÁ MAST

řezné a bolavé otevřené rány, bércové vředy, popáleniny, popraskaná, rozpukaná kůže a rty, proleženiny, křečové žíly, povrchová zranění, zánět žil, vředy, píštěl, hemeroidy, omrzliny, prsní a zhoubné vředy, pro zlepšení prokrvování, zhojení po amputaci prsu, hojení po operacích a amputacích, ranky a infekce v oblasti genitálií, regenerace jizev, antiseptický účinek, záněty bradavek, popraskané bradavky při kojení (bylina není toxická pro kojence!),  zmírnění zánětů, kožní potíže, akné, problematická pleť, drsná a poškozená pleť, snížení horečky (natírá se na chodidla),  atopický ekzém (vysoký účinek v kombinaci s léčivým čajem), ekzém, pohmožděniny, vyrážky, opaření, bodnutí, popálení, pokousání hmyzem, unavené nohy, spálení sluncem, ztvrdlá kůže na patách

 

ROZMARÝNOVÁ MAST

revmatické potíže, pohybový aparát a opěrná soustava, bolesti kloubů, bolesti páteře a beder, únava svalů, podporuje oběhový systém a zároveň tiší nervy, bolesti hlavy, bolesti svalů, dýchací problémy, průdušky (natírá se na hrudník),  snížení horečky (natírá se na chodidla), karpální tunely

 

ŘEBŘÍČKOVÁ MAST S MALINOVÝM LISTÍM

hemeroidy, bolest břicha při menstruaci, křeče s návaly, vředy, křečové žíly, ekzém, vyrážky, doplnění pigmentace, popraskané ruce, prsty, chodidla, kůže, plíseň nehtů, plíseň na rukou, na nohou

 

ŘEPÍKOVÁ MAST

ekzém, atopický ekzém, kožní vyrážky, kožní vyrážka, akné, pupínky, rány, boláky, vředy, artritida, revmatismus, bércové vředy, křečové žíly, plíseň nohou, rukou, nehtů

 

SVÍZELOVÁ MAST

mílie, vrásky, rakovina kůže, rakovina ledvin, skvrny na pokožce, pigmentové skvrny, vyjasnění pokožky, nádory, vředy, rakovina žaludku, střev, močového měchýře, prsu, štítné žlázy a lymfatických uzlin, otevřené rány

 

ŠALVĚJOVÁ MAST

mokvavý ekzém, má dezinfekční, protiplísňové a protizánětlivé účinky, zapařeniny a opruzeniny (včetně tzv.“vlka“) plísně na rukou, plísně na nohou, mezi prsty, plíseň nehtů, akné, poranění, ranky, strupy, bodnutí a pokousání hmyzem

 

TŘEZALKOVÁ MAST (PŘÍRODNÍ ANTIBIOTICKÝ ÚČINEK)

popáleniny, kůže spálená sluncem, špatně se hojící rány, infekce, infekční a hnisavé rány, hemeroidy, plíseň na nehtech, plíseň na kůži, popraskaná kůže, popraskané paty, praskliny, jizvy, strie, vyrážka, ekzém, záněty, zánět, regenerace, hojení

 

ZLATOBÝLOVÁ MAST

nádory, nehojící se rány, špatně se hojící hnisavé rány, při ztvrdnutí břicha, hnisavé rány, použití v reflexní terapii – zejména na oblast ledvin, ekzém, infekce, lupénka, podlitiny, hemeroidy, bércové vředy, zánět dásní (užívá se zevně)

 

Zdroj textu: www.bylinarstvi-maya.cz

 

1 1 1 1 1 Hodnocení 4.63 (16 hlasů)

Bylinné oleje - existují průmyslově vyráběné oleje, vzniklé lisováním, přípravou z éterickou olejů atd. Zde popíši přípravu domácích olejů z bylinek, jako je například třezalka. Čerstvě natrhanou rozkvetlou nať (v případě třezalky pouze zdrhnuté květy) vložíme do zavařovačky a celkem silně napěchujeme. Pak zalijeme vhodným olejem - např. slunečnicový nebo jiný jednodruhový olej, který pěkně voní - až po okraj sklenice. Sklenici (nezavřenou) pak dáme do hrnce s vodou a necháme asi půl hodiny vařit (této úpravě se říká mariánská lázeň). Pak sklenici vyndáme, pevně zavřeme víčko a dáme ven na slunné místo. Asi po 2-3 týdnech obsah sklenice přecedíme přes plátno. V případě třezalky získáme nádherný červený olej, který se hodí k masážím i přímé konzumaci. Při výrobě třezalkového oleje je možné mariánskou lázeň přeskočit. U jiných olejů naopak prodloužíme dobu mariánské lázně a po vychladnutí rovnou přefiltrujeme (levandule).

1 1 1 1 1 Hodnocení 2.78 (9 hlasů)

Bylinné balzámy - je to vlastně směs bylinné tinktury a medu. Asi 150 gramů čerstvých bylin nameleme nebo nastříháme a vložíme do litrové zábrusky či zavařovačky. Pak do sklenice nalijeme asi 3,5 dl 40% alkoholu. Po 3-5 dnech do sklenice přidáme asi 3,5 dl medu a vše pořádně rozmícháme a protřepeme. Necháme den odstát. Tím je výroba hotová. Před samotným užitím se směs (obvykle 1 kávová lžička) protlačí přes plastové sítko do hrnečku. Sítko (stále ještě nad hrnečkem) přelijeme čistou vodou nebo čajem. V hrnečku vše promícháme, pijeme nalačno. Užívají se 3-4 lžičky balzámu denně.

1 1 1 1 1 Hodnocení 3.50 (6 hlasů)

Vodu v hrnci přivedeme k varu, nad vroucí vodu zavěsíme síto, do něhož jsme vložili čerstvé nebo sušené byliny, a hrnec zakryjeme. Po chvíli napařené a teplé byliny vyklopíme na řídké plátno, zabalíme a přiložíme na nemocné místo. Vše zakryjeme vlněným šátkem a dalšími šátky převážeme. Nemocný nesmí mít pocit chladu.

Číst dál...

1 1 1 1 1 Hodnocení 2.33 (3 hlasů)

Bylinné masky - v kosmetice se na pleť (obvykle obličejovou pokožku) přikládají různé masky. Stejně jako v případě obkladů se jedná buď o čerstvou léčívki (proužek okurky, rozmačkané plody jahod a pod.) tampon namočený v nálevu nebo šťávě z léčivek nebo kaši z pomletých či nastrouhaných léčivek. Doba, po kterou se maska přikládá na obličej, js většinou 15-30 minut, někdy i přes noc. Po aplikaci pleťové masky je nutné pokožku vy čistit vhodným kosmetickým přípravkem.

1 1 1 1 1 Hodnocení 3.00 (4 hlasů)

obklady-a-koupele-z-bylinek-priprava-davkovani-bylinek-pro-koupelObklady a koupele z bylinek jsou způsoby, jak aplikovat bylinku zevně kůží. Existují látky a vitaminy, které procházejí kůží a užívají se například tak, že se čerstvá bylina - rozmačkaná, aby pustila šťávu - přikládá na postižené místo. Asi nejznámější použití je obklad z jitrocelového listu na odřenou kůži (většinou na končetině). Méně známý, i když používaný od nepaměti, je obklad z máčeného lněného semínka na spáleniny, omrzliny, lupénku, puchýře, pásový opar apod.

Číst dál...

1 1 1 1 1 Hodnocení 2.82 (11 hlasů)

Bylinné koupele se provádí tak, že se nálev (případně odvar) z bylin nalije do vany s teplou (vlažnou) vodou. Do vany si pak samozřejmě vleze i člověk stižený nějakým neduhem. Doba lázně se pohybuje od 15 do 40 minut a obvykle se během ní pije i bylinný čaj. Krom těchto celkových lázní ve vaně se provádí i dílčí masáže rukou nebo nohou, ke kterým se používá umyvadlo nebo lavor. Dávka bylin na dílčí masáže je asi jedna plná hrst bylin, na celkové koupele asi 3 hrsti.

Číst dál...

1 1 1 1 1 Hodnocení 2.13 (8 hlasů)

Bylinné inhalace - inhalují se buď éterické oleje, většinou přlmc vyrobené pro aromaterapii, nebo páry z bylir vařících se ve vodě. Éterické oleje jsou vždy vyrobeny průmyslově a musí na nich být návod k po užití. Při aromaterapii se inhalují "za studena a velmi jemně rozptýlené v okolním vzduchu. Inhalací bylinných par se obvykle léčí rýma, zánět čelních dutin, zánět průdušek a podobně Mohou se inhalovat jak éterické oleje, tak bylin né masti, prsní balzámy nebo prostě byliny vařené ve vodě. Doba inhalace je 5-10 minut, ted: obvvkle do vvchladnutí hrnce s vodou. Mohou se opakovat i několikrát denně. Do jednoho hrnce s vodou dáváme asi (menší) hrst bylinek.

 

1 1 1 1 1 Hodnocení 3.79 (24 hlasů)

Fermentace stručně řečeno ubere bylinkám léčivé účinky, ale zvýrazní chuť a aroma. Klasickým příkladem je černý čaj. V domácích podmínkách se obvykle fermentuje list jahodníku, maliníku a ostružiníku.

Postup je následující: Čerstvě nasbírané listy výše uvedených rostlin rozdrtíme nebo naklepeme dřevěnou paličkou nebo podobným nástrojem. Mírně navlhčíme a zabalíme do plátna nebo ručníku. Látku můžeme ještě překrýt něčím neprodyšným, např. igelitovou fólií. Za 2-3 dny, když se uvolní vonné látky, listy vytáhneme a rychle na slunci usušíme a vložíme do dobře uzavíratelné sklenice. 

Někdo volí podobný postup: V počátku procesu nekropí nadrcené listí, ale zabalí jej do mokrého ručníku. V případě větší výroby se na zem rozprostře fólie, na ni se dá vlhké plátno. Na plátno se nasypou naklepané listy (ažve vrstvě 2-3 cm). Listy se opět přikryjí vlhkým plátnem a to opět neprodyšnou fólií. Po rozbalení je důležité rychlé dosušení listů. Listy se drtí proto, aby se z narušených žilek uvolnily vonné látky. Černý čaj se fermentuje tak, že se nechá ležet ve velmi vysoké vrstvě, ažsezapaří, ale nevysychá. 

Klasická vonná fermentovaná směs se u nás dělá z listí maliníku, ostružiníku a jahodníku v poměru 1:1:1.


 

1 1 1 1 1 Hodnocení 2.60 (5 hlasů)

Bylinné svíčky představují neodmyslitelnou součást slavnostních příležitostí. O Vánocích nebo při rodinných oslavách navodí atmosféru plnou dobré nálady. Potěší nás i ve všední den. Dají se použít různým způsobem, hodí se právě tak do jídelny jako na stylově prostřený konferenční stolek. Rovněž souhra ohně a vody nás zvláštním způsobem vzrušuje. Svíčky mohou plavat ve sklenicích s vodou nebo v mělkých miskách ze skla, keramiky nebo kovu. Vykouzlí samy o sobě příjemnou náladu a člověka snadno napadne doplnit je okouzlující vůní nebo do nich přidat vonné oleje, které  navozují uvolnění. Na zahradu se nabízejí vůně, které odpuzují hmyz. 

Vonné svíčky si můžete vyrobit velmi snadno sami.Do roztaveného vosku (většinou parafínu) přimíchejte několik kapek vonného oleje a teprve potom ho nalijte do forem na svíčky. Většinou stačí několik kapek. Používejte pouze vysoce jakostní oleje. Vosk roztavte ve starém hrnci. Nezahřívejte ho na příliš vysokou teplotu, protože se pak snadno vznítí. Jako formu můžete použít různé dózičky, staré žárovky, koupené nádobky nebo také hezké hrnky z pálené hlíny. Velmi pěkně vypadá, když hrnky z pálené hlíny nakonec obalíte mechem.

Chcete-Ii naplnit voskem nějakou nádobu, potřebné množství vosku zjistíte tak, že změříte množství vody, která se do nádoby vejde. Na 100 ml vody potřebujete 90 9 pevného vosku. Před nalitím vosku musíte udělat dvě věci: Pokud se v nádobě nachází otvor na odvádění vody, musíte do něj upevnit knot a poté otvor ucpat. Jak velký' knot budete potřebovat, závisí na průměru svíčky. Knot tlustý 2,5 mm vyhovuje pro svíčku o průměru 2,5 cm. Pro svíčky v nádobách se ve specializovaných obchodech prodávají zvláštní knoty. Knot v nádobě dobře upevníte tak, že přes nádobu položíte dřevěnou tyčku, k ní připevníte knot a necháte ho viset do nádoby. Velmi snadno se pracuje s gelovým voskem. Dá se nalévat i do sklenic a krášlit ozdobnými předměty a bylinkami, například plátky pomeranče, kousky skořicové kůry, větvičkami rozmarýny nebo tymiánu.

1 1 1 1 1 Hodnocení 3.94 (16 hlasů)

Bylinkové polštářky postup návod výroba vhodné bylinyBylinné polštářky - po hektickém dnu připadá mnoha lidem, zavaleným podněty, obtížné večer vypnout a ulehnout ke spánku přinášejícímu zotavení. Nechcete-Ii se hned uchýlit k tabletám na spaní, můžete vyzkoušet bylinkový polštářek. Nádherně se na něm sní. Bylinky v něm obsahují éterické oleje, které uklidňují nervy. Teplem lidské kůže se těkavé látky uvolní do vzduchu. Blahodárně působící sloučeniny pak v noci vdechujete. 

Vyrobit si bylinkový polštářek je zcela jednoduché. Potřebujete k tomu koupený nebo doma ušitý potah. Musí být z látky, která se dá dobře prát. Jako materiál tedy zvolte bavlnu nebo lněné plátno, umělým vláknům se raději vyhýbejte. Bylinky vložte do mušelínového sypku a přes něj navlékněte potah. Bylinky vhodné k okamžitému použití koupíte v lékárně nebo si je usušte sami.
Na jeden polštářek potřebujete 250-300 g sušených bylinek; mají trvanlivost jeden rok. Vhodné jsou levandule, anýz, kozlík, chmel, heřmánek, meduňka, máta peprná, mateřídouška, šalvěj a tymián. Bylinky můžete použít samostatně nebo jich několik smíchat. Pokud nemáte chuť šít celý polštářek, naplňteprostě bylinkami jakýkoli sáček a zasuňte ho pod polštář.

1 1 1 1 1 Hodnocení 4.07 (27 hlasů)

Bylinné čaje - macerát odvar bylinářský čaj záparBylinné čaje (správně nálevy) jsou nejen chutné, ale mají také velmi dobrý vliv na naše zdraví a mírní různé obtíže. Kromě toho - což ne všichni vědí - nám dodávají snadno vstřebatelné vitaminy a stopové prvky. Je tedy dobré vědět, jaké byliny kdy a na co používat. Po čtyřicítce - chceme-li si udržet či zlepšit zdravotní stav - musíme pít 3 -4 sklenice bylin denně. Lze je užívat jednotlivě nebo je možné je míchat podle druhu potíží. 


V zásadě se rozlišují 4 druhy bylinných čajů.

Macerát

Macerát vlastně ani není čaj, poněvadž se nevaří. Je to prostý výluh, který získáme tak, že bylinku (např. diviznu) nebo (rozdrcené či pomačkané) plody (např. borůvky) zalijeme studenou vodou a necháme několik hodin (minimálně 6, většinou od rána do večera) vyluhovat. Macerát se přecedí nebo slije a pije studený.

Nálev = čaj

Nálev se připravuje tak, že sušenou či čerstvou bylinku vložíme do hrnku nebo jiné nádoby a přelijeme vařící vodou. Doba luhování je obvykle 5 a více minut (ideálně 20 minut, ale jsou léčivé rostliny, které luhujeme kratší dobu - např. zázvor jen cca. 5 minut). Pak se čaj scedí a vypije.

Odvar

Jak už z názvu vyplývá, bylinka se vaří ve vodě. Do konvice vložíme sušenou či čerstvou bylinku, přelijeme odpovídajícím množství vody, přivedeme k varu a krátce na "mírném ohni" vaříme 3 a více minut. Pak scedíme a vypijeme.

Zápar

Zápar se připravuje takřka stejným způsobem jako čaj. Vodu je potřebné uvést téměř do varu, ale nesmí vařit zcela, protože by se v páře rozptýlily velice vzácné éterické oleje.
Ideální jsou pro tento úkon konvice s možností regulace teploty. Modely, které touto funkcí disponují najdete v tomto srovnání.
Tuto metodu používáme u květů a listů rostliny. Zápar se pije teplý a nebo i studený.
Postupujeme tak, že byliny vložíme do skleněné nebo keramické konvice s víkem, zalieme horkou vodou. Necháme zapařit maximálně 10 minut, poté přeceďte přes sítko. Uchováváme v karafě na chladnějším místě.
Byliny vhodné na výrobu záparu jsou např. heřmánek či máta.

Bylinářský macerovaný čaj

Do konvice vložíme bylinku, přelijeme odpovídajícím množstvím studené vody a necháme několik hodin (nejlépe přes noc macerovat). Pak krátce povaříme (2 minuty mírného varuj. Tímto způsobem se připravuje větší množství čaje, který se většinou upíjí po celý den. Jak již bylo uvedeno, macerát se hodí spíše k přípravě lesních plodů (vroucí voda by zničila vitaminy nebo jiné účinné látky), případně slizovatých květů (divizna, topolovka, ibišek ... ). Takto vzniklý nápoj se užívá i k přípravě osvěžujících nápojů v trampské kuchyni.

Je účinnější nálev nebo odvar?

Nálev je obecně vzato o něco méně účinný než odvar. Nicméně mnoho účinných látek se varem ničí, zvláště při při pravě slizovitých a siličných drog (s vysokým obsahem éterických látek - např. mateřídouška) zcela upustíme od přípravy odvarem. Odvar se hodí k přípravě listů, natě, semen a zásadně vaříme kořeny, kůry, lýko a všechny další tvrdé drogy. Dávkování: Dávkování bylinek je trošku zapeklitá otázka. Dle mého názoru mnohdy bylinná léčba nezabere proto, že dávky jsou příliš malé (nebo je nekvalitní droga). Přírodní léčitelé v Asii či Latinské Americe obecně užívají větší množství bylin než současní evropští bylináři. Jednakje to dáno tím, že my v Evropě se poněkud chráníme před tím, aby silnější dávka neublížila někomu, kdo je k tomu disponován. Ajednak tamější lidé (už nemohu použít termín přírodní národy) mají organismus více uzpůsobený na vstřebávání těchto rostlinných látek. Tedy doporučená dávka např. peruánských či indických léčitelů může být až 4x větší než doporučená dávka uváděná západním farmaceutickými či bylinářskými prameny. Totéž platí o délce užívání jedné či (jedné směsi) bylin. Navíc západní věda označila některé tradiční léčitelské byliny za škodlivé či potenciálně nebezpečné nebo neúčinné (podběl, kostival atd.), což je v příkrém rozporu se staletou bylinářskou tradicí a zkušenostmi. Nakonec jako ve všem je nejlepší obeznámit se s různými informacemi a řídit se vlastním rozumem a naslouchat vlastnímu tělu. K tomu mohu říci jen svoji vlastní zkušenost. Posledních 25 let života piji každý den bylinné čaje v množství zhruba jedné konvice (1,7 l). Bylinami nešetřím, stále je střídám, od jara do podzimu používám stále jen čerstvé byliny. Těším se dokonalému zdraví a jediný lékař, kterého jsem za tu dobu navštívil, byl zubař. Že bych byl nějak poškozen trvalým, soustavným a nadměrným užíváním bylinek, mi přijde legrační. Jedinou škodu jsem napáchal asi pouze farmaceutickému průmyslu, který na mně příliš nevydělá. 

 

Dávkování bylinné drogy

Po tomto malém úvodu k doporučeným dávkám: Obecně se doporučují 2 kávové lžičky (nebo 1 polévková) sušených bylin (poněkud rozdrolených) na 250 ml vody. Pokud je bylinka hodně rozemletá, radí se užívat 1 lžičku. Na konvici používáme 3 polévkové lžíce. Nejlepší je samozřejmě pití čajů z čerstvých bylin. Při přípravě musíme mít na paměti, že byliny sesychají zhruba v poměru 1 : 5, a tím pádem je nutné použití bylinek zvýšit. Čaj se pije obvykle vlažný, neslazený.
Pouze prsní čaje a čaje na nachlazení a chřipky se sladí medem. Pití čaje nalačno má poněkud silnější účinek než po jídle. Některé čaje (na zažívání, hůře stravitelné) se pijí po jídle.

1 1 1 1 1 Hodnocení 4.69 (16 hlasů)

bylinky cerven ktere lecive rostliny sbirame byliny kere stromyČerven je hned po květnu, dle mého názoru, jedním z nejkrásnějších měsíců v roce.  Jak název napovídá, jde o období, kdy dozrává některé ovoce - např. se začínají červenat třešně. Třešněmi to však jen začíná. Můžeme totiž sbírat velké množství léčivých rostlin a to nejen nati či květy, ale třeba i cibulky, kořeny, kůru, semena, nezralé plody, stopky, stélky či dokonce plodnice medicinálních hub. Tato stránka jmenuje nejméně stovku rostlin, které můžete nejen v přírodě potkat, ale hlavně můžete některou z těchto rostlin nasbírat, abyste si aktuálně či později (pokud si vyrobíte tinkturu) mohli posílit své zdraví.

Číst dál...

1 1 1 1 1 Hodnocení 4.49 (80 hlasů)

jarni byliny pro nase zdraviJaro je nejkrásnější období roku. Příroda se probouzí a dává mnoho energie do růstu pupenů, listů a později i květů. Rostlina jsou schopné nám tuto sílu předat ve formě pupenů nebo jarních výhonků či květů. Všechno je na jaře zalité barvami a vůněmi a sbíráme v tomto období velké množství léčivých rostlin. Které mezi ně patří je napsáno na této stránce:

Číst dál...

1 1 1 1 1 Hodnocení 4.40 (25 hlasů)

Léčivé rostliny a houby sbírané v zimě

Jaké léčivé rostliny rostou v zimě? Co je dobré na rýmu? Která zelená krasavice zabírá na suchý a vlhký kašel? Je jmelí bílé opravdu tak jedovaté jak se říká? Jaký je tip na chutný vánoční čaj? Je možné pít čaje z léčivých rostlin dlouhodobě? A co dřevokazné houby? Jak mohou pomoci našemu zdraví? Na to vše odpovídá předávnoční článek. Článek pro bylinkový magazín www.bylinkovymagazin.cz

Číst dál...