Jsme na facebooku, Zpracování
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 3455
Mast s chilli na bolavé šlachy, svaly, klouby a hojící se kosti - recept: stejný díl kostivalu, chilli, kaštanu, kafru vymaerujeme v oleji. Nejdříve rozpustit včelí vosk a oleje vmíchat. Ohříváme ve vodní lázni (jako bychom ohřívali čokoládu) do rozpuštění. Směs má být teplá, nesmí vařit! Kafru s přidává jen trošku - na 100 ml směsi asi 1 mocca lžička. Ještě horké se vlije do nádobek na masti a po ochlazení se zaklopí víčkem.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 9122
Zatímco hlíva ústřičná stojí pouhých cca. 40 Kč za 300 gramů houby, tak na trhu můžete narazit na 500 ml sirup z hlívy ústřičné (obarvený naoranžovo a s přidáním několika vitaminů) za neuvěřitelných 1150 Kč (ta cena za trošku vody, barviva, vitamínů a hlívy mi vyrazila dech). Jak to tak bývá, skoro vše bylinkové nebo houbové :) si můžete sami vyrobit a klasicky ušetříte. V tomto konkrétním případě byste mohli ušetřit i částku kolem 1100 Kč. Samozřejmě pokud byste vyráběli tinkturu, částka je vyšší. Takže jak na to? Jak si doma vyrobit hlívový sirup nebo tinkturu? Jdeme na to.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 13610
Rozmarýnová tinktura - recept: Čerstvou rozmarýnu (jen lístečky, stonek nepoužíváme!) pokrájíme nadrobno a vložíme do připravené čisté nádoby. Zalijeme alkoholem. Nádobu uzavřeme a necháme na tmavém místě macerovat 4 týdny nebo i déle. Každý den protřepeme. Po maceraci rozmarýnovou tinkturu slijeme a užíváme po kapkách (3x denně 20 kapek), případně přidáváme do domácí kosmetiky.
- zapomětlivost, zapomínání, porucha paměti
- porucha prokrvení končetin (studené ruce, studené nohy) - rozšiřuje maličké kapiláry
- otoky, zadržování vody v těle
- posílení kardiovaskulárního oběhu
- popraskané žilky, metličky, křečové žíly ad. nemoci vaskulárního systému
- různé záněty
- pohmožděniny a rány (i špatně se hojící)
- unavené svaly, bolavé svaly, bolesti svalů
- bolesti kloubů
- vypadávání vlasů
- podpora růstu vlasů
- mastná pokožka, kůže + seboroická dermatitida (zánět kůže)
- masáž hrudníku při nachlazení
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 6578
Zlaté kurkumové mléko - postup: Zahřejte mléko v hrnci spolu s kořením, máslem a krátce povařte. Přeceďte mléko do sklenice a jakmile trochu schládne (teplota musí být pod 40°C!!!), přidejte i med.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2257
Borovicová mast z pryskyřice, smůly - recept: 70 ml lněného oleje + 30 g borovicové pryskyřice, rozehřát ve vodní lázni a přidáme včelí vosk, abychom směs zahustili. Natíráme několikrát denně na různé kožní záněty, "boláky" a také je velmi účinná na tzv. krtice, tj. boule na krku.
- záněty kůže
- boule na krku, krtice
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1472
Při kloubním revmatismu se doporučují sedací koupele připravené ze stejných dílů listů a kůry topolu černého, pupenů borovice, smrku nebo jedle, natě vřesu obyčejného a oddenku pýru plazivého.
- revma, revmatismus, revmatoidní artritida
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1056
Pocení podpoří odvar ze 2 lžic směsi připravené z pupenů topolu a listů břízy (po 10 dílech), kůry vrby (20 dílů), květů lípy a tužebníku (po 25 dílech), květů heřmánku a plodů maliníku (po 5 dílech). Doporučuje se pít sklenice horkého nápoje 3 až 4krát denně.
- horečka a vypocení se
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1991
Kontryhel je typická ženská bylinka, která mj. i podporuje otěhotnění posílením gynekologických orgánů. Výhodou je dát jej do směsi, je o tzv. čaj plodnosti - směs ze 100g třezalky, 100g kopřivy, 100g kontryhele, 50g hluchavky, 30g měsíčku, 20g řebříčku. Polovina lžíce se spaří v 1/4 l vody, nechá se 10 min. odstát. Pije se 3x denně KROMĚ MENSTRUACE. Pijeme po dobu 2 měsíců a pak si dáváme 1 měsíc pauzu. Při užívání třezalky během jara a létě je nutné používat krémy se silnějším ochranným faktorem, protože třezalka tečkovaná způsobuje hypersenzitivitu na UV záření.
- neplodnost
- podpora otěhotnění
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2317
Doplňujte svou energii pomocí bylinných koupelí Mnoho lidí má neustále plnou hlavu starostí, v důsledku čehož jsou uvízlí v racionální rovině. To je možnou příčinou toho, proč stres tak často vede k bolestem hlavy a duševním poruchám. Ačkoli jsou horké bylinné koupele příjemné kdykoli, obzvláště vhodné jsou při bolestech hlavy a duševním vypětí. Navozují stav hluboké relaxace, jsou snadné na přípravu a představují vynikající lék na rozpuštění duševního napětí.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 16012
Z květů šeříku se připravuje překrásně vonící čaj, který vám navíc pomůže od bolestí hlavy, migrén a dokáže zklidnit i rozbouřený žaludek. Využijete ho ale i při dietách, jelikož má vliv i na rychlost metabolismu. Dříve jej lidé užívali i při bolestech v krku, zduřených mandlích, revmatismu nebo záchvatech dnového onemocnění.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2720
Účinky šeříkového čaje můžete podpořit i podomácku vyrobenými obklady. Vyrobíte je tak, že čerstvé květy zvlhčíte jablečným octem a budete je zabalené v plátně přikládat až do odeznění bolesti. Po půl hodině je dobré obklady vyměňovat. Šeříkové obklady využijete především při bolestech hlavy a migrénách. Vůně šeříkových květů navíc působí pozitivně na psychiku a uklidňuje mysl. Pokud jste však alergici, obklady ani čaj pro vás nejsou vhodné – šeřík je totiž významným alergenem.
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 4757
Sirup z čené jeřabiny, arónie - recept: Na dno nádoby nalijeme vodu, kterou přivedeme k varu, do vrchní cedníkovité nádoby vložíme arónii, bylinky (ty srazí přirozenou trpkost aronie) a cukr. Suroviny není třeba nijak pracně předem zpracovávat, můžeme použít bylinky v celku a arónii klidně se stopkami. Občas promícháme. Vroucí voda vytváří teplo a tlak, díky nimž získáme z bylinek i plodů silice i šťávu. Získaný sirup už je sterilní, takže je možné jej rovnou plnit do sklenic.
- nemoci štítné žlázy
- čistí krev - detoxikace
- nemoci jater
- nemoci ledvin
- zdroj mnoha vitamín§
- hepatoprotektivum - urychluje uzdravení nemocných jater
- vysoký tlak krve, hypertenze - snižuje krevní tlak
- posílení organismu, rekonvalescence po nemocích
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 12515
Anýzový čaj - recept, příprava: 1 vrchovatou čajovou lžičku anýzových plodů rozdrtíme v hmoždíři, přelijeme 1 šálkem vroucí vody, necháme přikryté 10 minut vyluhovat
a scedíme. Při kašli dvakrát až pětkrát denně pijem e 1 šálek čaje slazeného medem. Při nadýmání a zažívacích potížích pijeme čaj neslazený.
- kašel
- zánět dýchacích cest (katar horních cest dýchacích)
- nadýmání, prdíky u dětí - přechází do mateřského mléka
- podpora kojení
- sliny - podpora tvorby
- žaludeční šťávy - podpora tvorby
- zahlenění - zkapalňuje hleny
- křeče žaludku, křeče střev
- bakteriální zánět - antibakteriální účinek
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 1518
Jalovcová koupel na revma a bolavé klouby: z jalovce si můžeme připravit koupel nebo jej použít jako přísadu do různých léčivých odvarů na koupání, nejčastěji při revmatismu a jiných bolestech kloubů. Pro tento účel můžeme používat i mladé jarní výhonky. Taková koupel neuvěřitelně posiluje celé tělo.
- bolesti kloubů
- revma, revmatismus, revmatoidní artritida
- Podrobnosti
- Napsal MUDr. Zbyněk Mlčoch
- Kategorie: Receptury
- Zobrazení: 2032
Jalovcový čaj na dávivý kašel: potřebujeme 2 lžičky sušených drcených plodů jalovce, 3 dcl vody, 1 lžičku m edu. Sušené a rozdrcené plody vložíme do hrnce s vodou a vaříme 3 minuty, pak odvar stáhneme a necháme louhovat 12-17 minut. Hotový čaj o teplotě pod 40°C osladíme medem.