Rozumíš bylinám? Zkus kvíz POZNEJ BYLINKU.

bolesti hlavy byliny bylinky babske rady caje cajove smesi tinktury obkladyJistě každý z vás zažil bolest hlavy. Je to nejrozšířenější bolest trápící dnešního člověka. Bolest většinou nastává: během namáhavé práce, z pláče, nervového vypětí, před menstruaci, po úrazu hlavy, z nedostatku spánku, z průvanu, z dlouhodobého pobytu na slunci, z horečnatého onemocnění, z přetížených očí, z hladu atd. Nejčastější příčina je však od krční páteře a špatného zažívání, kde dochází až k migrénám. Bolest hlavy často signalizuje nejrůznější další nemoci. Než si vezmete klasické medikamenty, vyzkoušejte domácí recepty.

TIP ZBYŇKA MLČOCHA: každá chronická bolest hlavy musí být vyšetřena ambulantním neurologem (vč. zobrazení - CT, MR), aby nebyla přehédnuta organická příčina bolesti hlavy.  

 

Domácí léčba bolestí hlavy

Bolest hlavy vycházející od krční páteře:

  • Špatné držení těla, nedostatek pohybu, nadváha, nedostatek čerstvého vzduchu jsou časté příčiny bolesti hlavy. Různá speciální cvičení na protažení krční páteře vám poradí odborníci. Denně se několikrát procvičte, protáhněte se, nejlépe na čerstvém vzduchu nebo u otevřeného okna. 
  • Nejčastěji problém vychází od třetího obratle. Třetí obratel lze nahmatat na zadní části krku mírně vystouplý. Kolem tohoto obratle se tvoří usazeniny nebo svalové spazmy, které vyvolávají závratě, hučení v uších, pocity nevolnosti až na zvracení, mnohdy to vyústí v bolest hlavy. V těchto případech bylinná léčba příliš nepomáhá. Nejúčinnější jsou dobré masáže v postižené oblasti a obklady se zázvorem na třetí obratel: půl čajové lžičky sušeného zázvoru přelijte 150 ml vroucí vody, vlažné obklady přikládejte na krční páteř.
  • Každé ráno polijte šíji ledovou vodou. Prokrvíte tím oblast hlavy a zabráníte bolestem.
  • Ke zlepšení stavu páteře pomáhá také otužování a saunování. 
  • Každé tři týdny choďte na odbornou masáž krční páteře.
  • Pokud jste unaveni a přepadne vás bolest hlavy, zabírá dobře šálek dobré kávy, bez mléka. Kofein prokrvuje organismus a zvyšuje krevní tlak.

 

Bolest hlavy ze špatného zažívání:

  • Špatná skladba potravin, přejídání nebo naopak hladovění způsobují bolesti hlavy. V jídelníčku omezte maso a masové výrobky, sladkosti, kávu, alkohol, hodně kořeněná jídla a zaměřte se více na vařenou zeleninu, rýži, obilné kaše, ryby, celozrnné těstoviny.
  • Nekuřte. 
  • DŮLEŽITÉ! Zajištěte tělu dostatečný přísun tekutin. Jejich nedostatek může působit bolest hlavy.

 

Bolest hlavy po úrazu:

Na tento typ bolestí bohužel běžné byliny většinou příliš nepomáhají

 

Bylinné čaje

Bolest hlavy z nedostatečnosti látkové výměny (z poruch metabolism):

  • Zácpa a porucha funkce jater bývají příčinou bolestí hlavy. Vizte byliny doporučené v příslušné stránce tohoto webu. 
  • Také menstruační potíže mohou u žen vyvolat bolest hlavy. Vizte byliny doporučené v příslušné stránce tohoto webu. V první řadě je vždy zapotřebí odstranit potíže daného orgánu. 
  • Pokud je bolest hlavy spojena se špatným trávením, zažíváním, účinně pomáhá máta peprná. 2 čajové lžičky máty přelijte 250 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte a sceďte.

 

Bylinné čaje při bolestech hlavy neznámého původu:

  • Bolest hlavy utišuje dobromysl obecná, oregano: 1 čajovou lžičku dobromysli přelijte 250 ml vroucí vody a nechte 20 minut vyluhovat, pijte po 100 ml 2x denně.
    Tento nálev není vhodný v době těhotenství.
  • Velmi účinnou léčivkou na bolest hlavy je bukvice lékařská. Tato bylinka účinně působí i proti dalším bolestem, celkově uvolňuje. Čaj si připravíte ze 2 čajových lžiček sušené bylinky. Tu zalijte 250 ml vroucí vody, nechte přikryté 10-15 minut vyluhovat a sceďte. Pijte horký v dávce malého šálku každou hodinu, dokud bolesti neustoupí. 
  • Rozrazil lékařský: vrchovatou lžíci květu přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a vypijte.
  • Meduňka lékařská: 10 g přelijte 0,5 1 vroucí vody a nechte 10 minut vyluhovat, sceďte a vypijte.
  • Mateřídouška úzkolistá: 10 g přelijte 200 ml vroucí vody, 10 minut vyluhujte, sceďte a vypijte.
  • Šňupavý prášek při bolestech hlavy: smíchejte 40 g fenyklu obecného, 20 g rozmarýnu (správně rozmarýny lékařské), 20 g majoránky zahradní, 15 g meduňky lékařské, 10 g máty peprné, 10 g rozrazilu lékařského, 10 g kořene kozlíku lékařského a 5 g šalvěje lékařské. Vše důkladně roztlučte na prášek a prosejte. Užívejte 3x denně špetku do každé nosní dírky, šňupejte při bolestech hlavy. Ale pozor: někomu může prášek hodně dráždit sliznice, v tom případě pro vás tento recept není vhodný a raději užívání přerušte.

 

Tinktury

  • Řimbaba obecná je bylina, která pomáhá při prokrvení hlavy, hučení v uších (tinitus, tinnitus) nebo menstruačních potížích spojených s bolestí hlavy. Nejúčinnější je v podobě tinktury, kterou si můžete vyrobit - ŘIMBABOVÁ TINTURA RECEPT.
  • Na bolest hlavy při nervovém vypětí, přepracovanosti a vysokém tlaku je účinný kozlík lékařský v tinktuře: 1 čajovou lžičku tinktury zapijte čajem.

 

Obklady

  • Olej proti bolení hlavy: 30 g sušené natě majoránky zahradní zalijte 0,5 l panenského olivového oleje a nechte 14 dnů přikryté plátnem odstát. Občas promíchejte. Potom slijte a přefiltrujte přes plátno. Při bolestech hlavy mažte olej na čelo a jemně čelo promasírujte. 
  • Bolest hlavy u dítěte: povařte ve vodě sušené květy bezu černého 2 minuty. Uvařené květy dejte mezi dva hadříky, které jste namočili v odvaru, a obklad přiložte dítěti vzadu na týl a taky na čelo.
  • Při bolestech hlavy přikládejte slupku z citronu vnitřní stranou na čelo a mírně třete spánky.
  • Kvalitní éterické oleje z citronu, levandule či rozmarýnu dejte do aromalampy nebo koupele. Tiší bolest hlavy.

Nový článek (2018) o bolestech hlavy je zde:

Nemoci, byliny - hledat

  • Luštitelské časopisy

Tagy - štítky:

Zentrich   nachlazení   teplé   recept   zpracování   žlučník   kojenec   průjem   migrén   plísně   účinek   zápal   zalijeme   inhalace   postup   revma   návod   chřipka   bylina   katar   zdraví   využití   nálev   kloub   Avicena   odvar   končetina   kůra   srdce   písek   mensturace   zrak   tlak   obsažené   babské rady   kvasinky   štítná   keř   nemoc   bolest   astma   Podhorná   sušení   list   pálení   nežádoucí   nať   akné   krk   rýma   osteoporóza   hlavy   horečka   dna   květ   Zentrich   chladné   slezina   žaludek   antibiotik   vřed   fytoterapie   zelenina   nohy   kameny   viry   trávicí   zácpa   sirup   krvácení   choroba   obsahuje   metabolismus   minut   alergie   sběr   ruka   Janča   užití   hemoroid   bylinka   tinktura   menstruační   Moučka   plíseň   rostlina   roztroušená   hlas   opar   olej   sval   vitamin   chřipka   angína   močopudný   slinivka   zlomenin   Váňa   epilepsie   Janča   kontraindikace   abytyše Hildegarda   čaj   dásně   kornatění   Paracelsus   kontraindikace   bylinná směs   ateroskleróza   vývar   arteriskleróza   mrtvice   zelina   kůže   játra   prášek   víno   strom   artróza   výroba   hemeroid   kořen   děti   brnění   premenstruační   šlacha   Materia medica   ledvin   použití   ovoce   vitamín   fermentace   koupel   slezina   vliv   zánět   mateřské   stonek   Mattioli   řídnutí kostí   kolika   indikace   studené   pupen   účinky   noha   kapsaicin   neht   stvol   střev   Galenos   stonek   játra   Treben   houba   komplikace   pijeme   sliznice   horké   vlas   pěstování   jaterní  

Počet stránek ve webu:

3377

(v počtu jsou zveřejněné články a stránky v poradně)

Klíč k určování rostlin
Botanický slovník online